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kamakura.vogue

カマクラヴォーグ

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県鎌倉市御成町12-12 片岡ビル4F
  • 鎌倉駅西口徒歩2分  ドライヘッドスパ

カマクラヴォーグ(kamakura.vogue)のブログ

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投稿日:2025/12/3
12月の揺らぎケア:深層リンパでやさしく整える季節
鎌倉西口駅前徒歩 1 分
カマクラヴォーグ菅原です。


とうとう今年最後の月、12月に入りましたね。
実はこの季節、
体も心も無意識にストレスを受けやすい時期でもあります。

朝・昼・夜の気温差が大きくなることで、
体温調節を担う自律神経がフル稼働し、疲れがたまりやすくなります。
さらに、朝晩の冷えで体が自然と縮こまり、
筋肉が固くなることで血流が低下。
その結果、肩こり・呼吸の浅さ・疲れやすさといった
不調につながりやすくなります。


******************************************
□ 最近、肩や首が固まりやすい
□ 眠っても疲れが取れない
□ 頭が重い・集中しづらい
□ 気持ちが沈みやすい
******************************************
ひとつでも当てはまる方は、
身体が小さくSOSを出しているのかもしれません。



当サロンの深層リンパマッサージは、
身体全体のリンパの流れを整えて老廃物の排出を促し、
むくみやだるさを改善するだけでなく、
優しい圧と一定のリズムで自律神経のバランスを整え、
深いリラクゼーションへと導きます。

自律神経の揺らぎを感じている方は、
どうぞ無理をせず、一度リセットしにいらしてくださいね。

12月が、少しでも軽やかで穏やかな時間になりますように。


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カマクラヴォーグ(kamakura.vogue) 菅原 永
ご来店お待ちしております
セラピスト
菅原 永スガワラ ハルカ
投稿者
カマクラヴォーグ(kamakura.vogue) 菅原 永

セラピスト

菅原 永

スガワラ ハルカ

大きな手でしっかり包み込むマッサージを行います

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