ヴェリテ ボーテ(Verite bote)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/2
- スーパーフード アサイー豆知識
- こんにちは Verite Boteです！ 今日は、アサイーについてのお話です。
アサイーには、ポリフェノール、ビタミンB群、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム、オメガ系必須脂肪酸(αリノレン酸、オレイン酸など)多くの栄養素が含まれます。
～効果効能～
１、アンチエイジングや美肌効果(ポリフェノールによる抗酸化作用で、肌の老化防止や美肌効果が期待出来ます。)
2、免疫力アップ(ビタミンB群や鉄分が含まれており、免疫系のサポートに貢献します。)
3、腸内環境改善(食物繊維が豊富で便通をスムーズにする効果が期待出来ます。)
4、アレルギーの抑制や花粉症予防(ポリフェノールによる抗酸化作用でアレルギーの抑制や花粉症予防が期待出来ます。)
5、メタボ予防(低GI食品で、食後の血糖値を急激に上昇させないため、長時間にわたってエネルギーを持続させる効果があります。)
今は、色々なお店でアサイーボウルも食べれるお店が増えてますので、是非たべてみてはいかがでしょうか！
Verite Boteでは、４月20日までの肩凝り改善コース、フェイシャルの店内キャンペーン開催中です！ 興味のある方は、お電話かスタッフまでお気軽にお声掛け下さい。
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