ヴェリテ ボーテ(Verite bote)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/16
- 冷え太りにご用心
- こんにちは
今年もご来店ありがとうございました
あともう少しで終わりですね
体調はいかかでしょうか
元気に乗りきりましょう
私の今年最後のブログになります
『冷え太りに』ご用心
昨今夏でも『冷え』を感じる人が増えています
しかも『冷え』の症状が『太る』原因になることもあるんです
今回は『冷え太り』対策をおおくりいたします
あなたは大丈夫？ 『冷え太り』チェック
もはや『冷え』は通年の悩みのタネ
夏であってもお腹や肩まわりを中心に冷えを感じる人が
続出中です
しかも夏の冷えは肥満を伴うこともあるんです
そこで『冷え太り』チェック
当てはまる項目の数を数えてみて下さい
○夏はほとんどシャワーで済ませる
○ダイエットのためお肉はなるべく食べないようにしている
○ストレスがたまりやすい性格だ
○たまに食事を抜く
○ボディーラインの出る服をよく着る
○夏場お腹が痛くなることがよくある
○肩がよく凝る
○夏の日中はほとんどクーラーの効いた部屋で過ごす
○一種類の食材しか食べない極端なダイエットをしたことがある
○夏アイスクリームやかき氷をよく食べる
○夏はノースリーブなど薄着で過ごすのがモットー
○コレといった運動はしていない
○『ノンカロリー』『低カロリー』を意識して商品を買うことがある ○平熱が36度以下
○寝る前に水分をよく摂る
○眠れないことよくある
○猫背だ
○タバコを吸う
○朝や昼はパンやパスタで済ますことが多い
いくつ当てはまりましたか
次回結果発表いたします
皆様良いお年をお迎え下さい
来年もよろしくお願いいたします
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