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カラダファクトリー 京阪守口市駅店のブログ

2023年11月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • お身体があったまるもの
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!清水です!今日は いい風呂の日 にちなんで、お風呂のおすすめのグッツをご紹介致します。こちらです!!!簡単に言いますと、入浴剤なんですが、ただの入浴剤ではござ…続きを見る
  • いいふしの日
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    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!清水です。今日は 鰹節の日 です!鰹節のトップメーカー・ヤマキ株式会社が【いい(11)ふ(2)し(4)】の語呂合わせにちなんで11月24日に記念日を制定しております。サバ科…続きを見る
  • 歪みは写真に写っているかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!季節の今年の締めくくり、新年の始まりを迎えようとしていますね。皆さん写真を撮るケースが増えて来ているのではないでしょうか。写真を撮ったとき、なんか首が傾いてい…続きを見る
  • リンパ液はどれぐらいで身体の中を1周するの?
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    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!清水です!今回はリンパドレナージュについてご紹介いたします^^【ドレナージュ】はフランス語で 【排出】という意味です。【リンパ】とは身体には【リンパ管】と呼ば…続きを見る
  • 血管年齢は一週間で変えられる?!
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    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!清水です!某番組でも以前に放送されました、血管年齢の若返りについてお伝えいたします。血管のしなやかさをもとに算出した【血管年齢】。実年齢より血管年齢が高くなる…続きを見る
  • 股関節が硬いと何が起こるのか?
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    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    清水 理加
    現代では、股関節が硬い、こわばりや詰まりを感じるというかたはとても多いです。それはどうしてだと思いますか?多いのが上げられる2つ!!長時間のデスクワークなどで同じ姿勢が続…続きを見る
  • フレイルとプレフレイルって何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!フレイルという言葉を知っていますか?フレイルとは、日本語にすると「虚弱な」という意味です。★健康な人と要介護の人の間、「介護が必要になる一歩手前」の状態のこと…続きを見る
  • 胸郭の柔らかさは影響だらけ
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    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    清水 理加
    怪我を予防したり、痛みを解消したりするために、背骨の柔軟性が大切なことは多くの人が認識しています。しかし、その中でも胸椎(胸の骨)の柔らかさが重要なんです!!胸椎は、自律…続きを見る
  • 砂糖で身体がカチコチ?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/4
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは、清水です!体内の糖化・酸化って身体に悪いってよく聞きますが、今日は【糖化】いついてお話しいたします。活性酸素による酸化が「体のサビ」と言われるのに対して、糖化…続きを見る
  • 食事以外からタンパク質?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!清水です。寒くなってきましたよね。みなさん、HSP はご存知でしょうか?HSPは栄養学では、ヒートショックタンパク質のことです!!簡単に言いますと、熱の熟成によって…続きを見る
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