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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1102件のブログがあります

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  • 気分が上がらない!2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/21
    投稿者:
    高松 奨
    こんにちは!前回に引き続き、セロトニンに関係するお話です(*'ω'*)セロトニンが気分の落ち込みに関係するというお話はしました。セロトニンがどこで作られているかご存知ですか?実…続きを見る
  • 気分が上がらない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/20
    投稿者:
    高松 奨
    こんにちは!風が強いですね。花粉の季節なので、花粉がより舞いやすいので、マスクのある方はしっかりとマスクしましょう(*'ω'*)同じ日常生活を過ごしていても元気な人と落ち込みや…続きを見る
  • 手洗いは大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/16
    投稿者:
    高松 奨
    こんにちは!世界各国でウイルスが大流行しています。なってしまってからでは遅いので、徹底した手洗いうがいが大事です!今日は手洗いの大切さについてです(*^^*)子どものころから学…続きを見る
  • 断食をしてみました。
    プライベート
    投稿日:
    2020/3/12
    投稿者:
    高松 奨
    こんにちは。店長の高松です。最近読んだ本、「三日断食すれば不調が7割消える」という本を読んで、先週一週間プチ断食を行ってみました。方法としては1日1200キロカロリー以内に抑え…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/7
    投稿者:
    高松 奨
    こんにちは!頭が痛い!そのような方には頭部マニュピレーションがお勧めです(*^^*)頭部マニュピレーションでは、頭部を押していき、頭部の血流を良くすることで頭痛の改善を行います…続きを見る
  • リンパドレナージュコースとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/2
    投稿者:
    高松 奨
    こんにちは!今日はあいにくの雨ですね。心もどんよりしそうですが、そういう時こそ元気を出していきたいですね(*^^*)ふくらはぎが辛い…そんな方にはリンパドレナージュコースがお勧…続きを見る
  • 花粉症には睡眠の質を上げることが大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/13
    投稿者:
    高松 奨
    こんばんは!花粉症対策として、自律神経を整えることで花粉症になりにくくなります。自律神経を整える方法として睡眠の質を高めることが挙げられます。睡眠中に副交感神経が働き、副…続きを見る
  • 手足が寒い!5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/5
    投稿者:
    高松 奨
    こんにちは!手足が寒い!パート5です(笑)冷え性と喫煙と関係あることはご存知ですか?たばこの中には、「ニコチン」が含まれ、このニコチンが血管を収縮させる働きがあります。血管…続きを見る
  • 手足が寒い!3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/23
    投稿者:
    高松 奨
    こんにちは!今日は天気が怪しい...気温も寒くて筋肉が硬くなりやすいですね(T_T)手足の冷えは、運動不足からも起こります。運動不足になると、血液を送る筋肉が低下し、血液を全身に…続きを見る
  • 手足が寒い!2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/21
    投稿者:
    高松 奨
    こんにちは!冷えと腸内環境が関係していることはご存知ですか?腸は食べ物の栄養を吸収し、有害物質を外に出す働きがあります。腸内環境が悪くなると、便秘になり、代謝が悪くなりま…続きを見る
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