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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1258件のブログがあります

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  • 湯舟に浸かることのメリットとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!忙しい毎日でシャワーだけで済ませていませんか?実は、湯ぶねに浸かることには身体の回復を促す多くのメリットがあります。まず大き…続きを見る
  • むくみは放っておくと危険です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)「なんだか足が重い、だるい」それはもしかしたら、むくみのサインかもしれません。むくみは自覚がないことも多いので、まずは…続きを見る
  • 巻き肩ケアの為に気を付けるポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)店です!今回は巻き肩になりにくいようにご自身で意識できるポイントがいくつかあるので、お伝えしていきますね!・姿勢や生活習…続きを見る
  • 筋トレで硬くなる血管はストレッチで柔らかくする!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)ヒトは血管から老いる」という金言の通り、血管が硬くなる動脈硬化は、心臓病や脳卒中などの引き金となります。ストレッチなら、…続きを見る
  • 目の疲れについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)スマホにネットに仕事に目を使うこと多いですよね。。眼圧が高い状態が続くと、目の病気や視力への悪影響があります。この研究で…続きを見る
  • 毎日快眠ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!知ってましたか?日本人の睡眠の時間は世界と比べてもとても短いそうです。そこで今回は【睡眠の質】についてご説明します。睡眠の質…続きを見る
  • 4の字寝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!皆様は4の字寝ってきいたことありますか?ご自覚なく4の字で寝てる方いらっしゃると思いますここから4の字寝が良くない理由について…続きを見る
  • 背中が張ってしまう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!背中が張ってる人、多いですよね。姿勢を維持する筋肉だったり、肩甲骨の下だったり、腰の上だったり、諸々負担かかるところなんです…続きを見る
  • 頭痛には整体が効果的!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!頭痛に悩む場合、首・肩の筋肉の緊張緩和や血行促進、姿勢の改善、自律神経の調整などを目的とした整体施術は有効です。特に、緊張型…続きを見る
  • 寒さに負けない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)皆さん、身体温めてますか?本日は、寒さに負けない体づくりについてのお話しです(^^)/寒さに負けない体づくりには、整体で骨盤や…続きを見る
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