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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1099件のブログがあります

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  • 筋肉調整の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今回は、【筋肉調整の大切さ】についてお話していきます!そもそも筋肉調整とは、バランスが悪くなってしまった筋肉を整えるための施…続きを見る
  • こむら返りの原因と予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こむら返りは、ふくらはぎを中心とした筋肉が突然、激しい痛みを伴ってけいれんする状態を指します。水分やミネラル不足、筋肉の疲労、冷え、加齢などが主な原因です。主な原因水分・…続きを見る
  • 足がつる主な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    反保  ひろみ
    足がつる主な原因は、姿勢の歪みによる筋肉の緊張や血行不良、筋力不足などです。整体では、これらの根本原因にアプローチするため、骨盤や背骨の歪みを矯正し、筋肉の緊張を和らげ、…続きを見る
  • 明日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です^^空気に秋を感じ始めましたね!紅葉の見頃が去年より10日ほどずれる予想とのことです。※明日の空き状況※整体・骨盤調整コース  …続きを見る
  • 不意に何か食べたくなるときありますよね!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは(*'ω'*)カラダファクトリー水戸赤塚店です。みなさんは無性にあれが食べたい!!ってなる時ありませんか?それが体からのSOSってご存知でしたか?食べたくなるもの…続きを見る
  • 回復を早める方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今回は疲れた身体の回復を早める方法についてお話していきます!回復早めるその1「睡眠」 日常の生活から頭を休ませるという点におい…続きを見る
  • 日光浴びてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!突然ですが皆さん、日光を浴びていますか?今日は日光を浴びる重要性についてお話します。日光を浴びないといけない理由として1☆…続きを見る
  • 季節の変わり目に憂鬱になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    反保  ひろみ
    季節の変わり目の憂鬱と整体は、「自律神経の乱れ」と「整体による自律神経の調整」という関連性があります。憂鬱感は、寒暖差や環境の変化による自律神経の乱れ、脳内物質の不足が原…続きを見る
  • 荷物の背負い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!重い荷物を持つと、腰や肩にズーンとくる感じ気になりますよね?実は、荷物の持ち方やリュックの背負い方一つで、体への負担をグッと…続きを見る
  • 気温差で体調が優れない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今回は季節の変わり目ということもあり、自律神経について書いていきますのでぜひ最後まで読んでみてください!自律神経とは呼吸、体…続きを見る
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