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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1258件のブログがあります

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  • むくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今回はむくみを取る食材を紹介していきます!11.バナナカリウムや糖質などの栄養素が豊富な食べ物朝食で食べると◎2.アボカドカリウ…続きを見る
  • 2月の体調不良の主な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)皆さん体調は、いかがでしょうか?2月の体調不良の主な原因は、激しい寒暖差や気圧の変動による自律神経の乱れです。また、寒さに…続きを見る
  • 日頃 ストレスを感じてる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは。カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)!日頃、ストレスを感じてる方へストレスと整体は、整体が身体の緊張を和らげ、自律神経を整えることで、心身の不調を改善する関係…続きを見る
  • 筋肉調整の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今回は、【筋肉調整の大切さ】についてお話していきます!そもそも筋肉調整とは、バランスが悪くなってしまった筋肉を整えるための施…続きを見る
  • デスクワーク中の姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    小林 汰生
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)お仕事も含め、普段の姿勢はどうなっているかご自身でご存じですか?パソコンの作業など、デスクワーク時の理想的な椅子や机の高…続きを見る
  • スポーツ前後の整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)!スポーツ前後の整体についてのお話しです。スポーツ前後の整体・骨盤調整は、パフォーマンスの向上とケガの予防そして疲労回復に…続きを見る
  • 習慣化のコツは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。今回は【 習慣 】について、お話していこうと思います!最近お客様と会話をしていて『なかなかストレッチが続けられない』『時間が…続きを見る
  • 整体と骨盤調整
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)!本日は、整体と骨盤調整のお話しです(^^)/「整体」と「骨盤調整(矯正)」は、どちらも体の不調を整えるために行われますが、目…続きを見る
  • 眠りのメンテナンスできてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさま、こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!この季節の変わり目は非常に注意しなければなりません。自律神経が乱れやすいです!!!自律神経が乱れると・眠りが浅い・…続きを見る
  • むくみの簡単なセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!立ち仕事やデスクワーク、冷えなどが重なると、脚を中心にむくみが出やすくなります。むくみは放置するとだるさや疲労感につな…続きを見る
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