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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

最新ブログ一覧

1099件のブログがあります

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  • 肩の動き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!日常生活の中で、肩の動きは意外と多く使われています。洗濯物を干す、髪を整える、物を持ち上げる…どれも肩のスムーズな動きがあっ…続きを見る
  • 体幹の重要性とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今回は体幹の大切さについて紹介していきます!体幹は、体の中心部分(腹筋・背筋・骨盤周囲など)を指し、姿勢や動作の安定に重要な…続きを見る
  • ご自身のセルフケアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚です!今回はセルフケアについて詳しくお話していきます!セルフケアは身体的な健康だけでなく、心理的な健康や感情のバランス、精神的な側…続きを見る
  • 朝ごはん食べてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    小林 汰生
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!突然ですが、朝ごはん食べてますか?「朝ごはんは、1日の始まりのエネルギー」というのはよく聞く話ですが、実は私たちの身体の軸で…続きを見る
  • 噛み締め癖がある人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!いきなりですが、「気づいたら歯をグッと噛み締めてた!」なんてこと、ありませんか?実はこの【噛み締め】、意外にも姿勢や体全体の…続きを見る
  • お水取れていますか!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。「疲れが抜けない…」「もみほぐしやストレッチをしてもスッキリしない…」そんなお悩みを抱えている方、多いですよね。実は、 “水…続きを見る
  • 疲れやすい身体について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今回は「疲れやすい身体」についてお話しします!皆さんは年齢を重ねるにつれて疲れを感じやすくなったと思ったことはありますか?そ…続きを見る
  • 入浴できてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!自律神経を整えるには、リラックスした時間を作ることが大切です。特に入浴は、体を温めるだけでなく、リラックス効果も高いため、…続きを見る
  • 温活と整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    反保  ひろみ
    温活と整体は、体を温めてから整体を受けるか、整体後、温泉でリラックスすることが期待できます。一般的には筋肉を温めてから整体を受けると筋肉がほぐれます。温活を先にするメリッ…続きを見る
  • 今夜はカレー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    反保  ひろみ
    カレーのスパイスについてスパイスの抗酸化・抗炎症作用、消化促進、血行促進、脂肪燃焼促進などです。具体的には、胃の健康維持や免疫力向上、脳機能の活性化、冷え性やむくみの改善…続きを見る
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