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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1099件のブログがあります

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  • 薬膳鍋で免疫アップ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    反保  ひろみ
    薬膳鍋は、免疫力向上、血行促進、疲労回復、美肌、消化促進などが期待できます。これらは、漢方やスパイス、体を温める食材を組み合わせることで得られます。体質や目的に合わせて食…続きを見る
  • お身体疲れてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!いつもお家のことやお仕事や学校などおつかれさまです!からだ、こころ、疲れていませんか?自分のこともっと大切にしていきましょう…続きを見る
  • 乾燥による風邪の症状と、整体がもたらす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    反保  ひろみ
    乾燥による風邪の症状と、整体がもたらす影響について説明します。風邪のひきやすい乾燥時期には、加湿や水分補給で喉や鼻の粘膜の防御機能を高めましょう。風邪の症状がある場合は無…続きを見る
  • 秋・冬の体調不良の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!(^^)!カラダファクトリー水戸赤塚店です。本日は、秋・冬の体調不良の対処法のお話です('ω')ノ秋や冬の体調不良は、寒暖差による自律神経の乱れが原因で、冷えや肩こり、…続きを見る
  • 運動を続けられる工夫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    小林 汰生
    こんにちは!今回はウォーキングや筋トレ、ストレッチが続かない方必見!「細切れ運動」の紹介です。例えばウォーキングはよく一回20分、30分以上から代謝が上がる、脂肪燃焼効果が上…続きを見る
  • 日常でやってしまう癖
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!皆さんは、日常的に無意識でしてしまっている癖はありますか?片足重心だったり、足を組むこと、いつも同じ方向を向いて寝ることが…続きを見る
  • 運動を続けられる工夫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です今回はウォーキングや筋トレ、ストレッチが続かない方必見!「細切れ運動」の紹介です。例えばウォーキングはよく一回20分、30分以上か…続きを見る
  • 噛みしめると何がおこるか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは(*'ω'*)カラダファクトリー水戸赤塚店です!いきなりですが、「気づいたら歯をグッと噛み締めてた!」なんてこと、ありませんか?実はこの【噛み締め】、意外にも姿…続きを見る
  • 毎日快眠ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!知ってましたか?日本人の睡眠の時間は世界と比べてもとても短いそうです。そこで今回は【睡眠の質】についてご説明します。睡眠の質…続きを見る
  • 高松店長 匠の技 エキスパートトレーナーデビュー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    反保  ひろみ
    今春、全国のカラダファクトリー350店舗から約30名が選ばれました!その中でカラダファクトリー水戸赤塚店の高松店長が選ばれ、独自のコース展開をスタート!トップサロン賞2位に導い…続きを見る
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