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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1099件のブログがあります

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  • 健康を意識した歩き方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!日常生活で「歩く」ことは欠かせませんが、間違った歩き方を続けていると、腰や膝、肩など様々なお辛さの理由になります。例えば、…続きを見る
  • 疲労回復の3つの方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    小林 汰生
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!毎日の仕事や育児、運動などで疲れが溜まっていませんか?疲労が蓄積すると体調は悪化し、思考能力の低下にも繋がります。疲れは、痛…続きを見る
  • 慢性的な肩こりには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    反保  ひろみ
    慢性的な肩こりに整体は改善が期待できますが、根本改善には姿勢の乱れや身体の歪みにアプローチする必要があるため、継続的な施術とセルフケアが重要です。整体院では、骨盤の矯正や…続きを見る
  • コレステロールを下げてくれる食品とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!健康診断で、コレステロールが高い方へ。コレステロールを下げる為には、日々の食生活を見直す必要アリ。今回は、コレステロール値が…続きを見る
  • ストレス解消できてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!水戸赤塚店です!今回はストレスについてお話させていただきます。ストレスとは心や体にかかる外部からの刺激に対応しようとして生じる様々な反応のことです。ストレスを…続きを見る
  • 栄養と整体について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今回は健康をサポートする二つの重要な側面、栄養と整体についてお話ししましょう。私たちの身体と心の健康を維持するためには、バ…続きを見る
  • 不定愁訴に整体・骨盤調整
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    反保  ひろみ
    不定愁訴に対して整体は、身体の歪みを整え、自律神経のバランスを改善することで症状の緩和を図るアプローチです。首や骨盤周辺の関節、背骨の調整を中心に、筋肉の緊張緩和や血流促…続きを見る
  • 筋トレの効果が出ない・・・?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    小林 汰生
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!筋トレ・ストレッチ毎日頑張っていたのに腰が辛くなったって方いませんか?毎日時間をかけてやっているのになかなか柔らかくならず効…続きを見る
  • 秋の不調の予防と改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    反保  ひろみ
    秋の不調は、秋バテかも!!気温・気圧の変化による自律神経の乱れや夏からの疲労蓄積が原因です。整体では、骨盤や背骨の歪みを整えることで自律神経や血行を調整し、本来の回復力を…続きを見る
  • 猫背でお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    水戸赤塚店
    猫背でお悩みの方は多いのではないでしょうか。パソコンやスマートフォンを多用する現代の生活はどうしても猫背になりやすい場面が多いですよね。しかし、猫背をそのままにしておくと…続きを見る
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