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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

最新ブログ一覧

1099件のブログがあります

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  • 呼吸もセルフケアの一部なんです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様ですカラダファクトリー水戸赤塚店です!皆さん、「ちゃんと呼吸」できていますか?日常の忙しさに追われていると、私たちはつい「浅い呼吸」になりがち。でも実はこの浅い呼…続きを見る
  • 仕事と育児で頑張ってる方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!「最近なんだか体がだるい…」「頭や肩がずっと辛い…」そんな状態が当たり前になっていませんか?育児に家事、仕事もあって、自分…続きを見る
  • 更年期と整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    反保  ひろみ
    更年期障害に整体は、筋肉や骨格の歪みを整え、自律神経の乱れを改善し、症状の緩和に役立つ可能性があります。整体が更年期障害の症状にアプローチする仕組み自律神経の調整:女性ホ…続きを見る
  • 股関節の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    反保  ひろみ
    股関節の痛み整体では、骨盤や股関節の歪みの調整、筋肉のバランス改善、日常生活でのアドバイスなど、全身的なアプローチで症状の根本緩和を目指すことができます。 整体を受けるメ…続きを見る
  • 腹筋を鍛えるには何がいいのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランク…続きを見る
  • 目は疲れやすいですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!スマホにネットに仕事に目を使うこと多いですよね。実は、適切なリラックス運動が目の健康をサポートすることをご存じですか?最新の…続きを見る
  • 骨盤とお尻の関係について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!お尻のたるみは、筋肉の衰えや姿勢の悪化、骨盤、股関節の可動域制限などによって引き起こされやすいです。◆筋肉の衰え日常的に使わ…続きを見る
  • 食事と骨格の関係性とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今のあなたの心身の辛さの理由が実は食事(栄養バランス)かもしれないこと知っていましたか?まず、5大栄養素というものがありま…続きを見る
  • 疲労回復の3つの方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    小林 汰生
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!毎日の仕事や育児、運動などで疲れが溜まっていませんか?疲労が蓄積すると体調は悪化し、思考能力の低下にも繋がります。疲れは、痛…続きを見る
  • 肩の動き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です日常生活の中で、肩の動きは意外と多く使われています。洗濯物を干す、髪を整える、物を持ち上げる…どれも肩のスムーズな動きがあって…続きを見る
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