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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

最新ブログ一覧

1099件のブログがあります

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  • 靴底の減り方によって歪みがわかる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。みなさんは自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか?カラダが歪んでいるとカラダの重心が前後左右に偏るので靴底の減り…続きを見る
  • 食べすぎた日には、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは! カラダファクトリー水戸赤塚店です。食べすぎてしまった日にはみなさんどうしてますか??ご飯を食べない、胃腸を休ましているなど色々あるかと思います。食べすぎた日…続きを見る
  • 隠れ貧血
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!  カラダファクトリー水戸赤塚店です。日本人の女性約65%が「貧血」および「隠れ貧血」と言われています。隠れ貧血は別名潜在性鉄欠乏症とも言われており、血液検査の…続きを見る
  • 寝付けない時こそストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    小林 汰生
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。疲れているのに眠れない、眠ろうとすればするほど眠れない、多くの人が抱えた事のある悩みではないでしょうか。特に悩みやストレスを…続きを見る
  • 適切なタンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。今回は適切なタンパク質の取り方。1日のタンパク質摂取量を毎食(朝・昼・夕)に分けて、各食事で20g程度を目安に摂ることです。タン…続きを見る
  • 血管年齢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは。カラダファクトリー水戸赤塚店です。血管年齢という言葉を一度は聞いたことあると思います。血管年齢とは血管の老化度を示す指標のこと。血管年齢が高いと動脈硬化が進ん…続きを見る
  • 目は疲れやすいですね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!スマホにネットに仕事に目を使うこと多いですよね。実は、適切なリラックス運動が目の健康をサポートすることをご存じですか?最新の…続きを見る
  • 秋の不調と薬膳
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    反保  ひろみ
    秋の不調は、乾燥による「燥邪(そうじゃ)」や、気圧の変化による「自律神経の乱れ」が原因とされます。特に肺が影響を受けやすく、呼吸器の不調、皮膚の乾燥、便秘、精神的な落ち込…続きを見る
  • 秋の体調変化と整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    反保  ひろみ
    秋の体調変化は、主に季節の寒暖差や気圧の変化が自律神経を乱すことで起こります。整体は、体の歪みを整え、血行を促進して筋肉の緊張を緩和することで、自律神経のバランス調整、疲…続きを見る
  • 毎日快眠ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!知ってましたか?日本人の睡眠の時間は世界と比べてもとても短いそうです。そこで今回は【睡眠の質】についてご説明します。睡眠の質…続きを見る
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