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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

最新ブログ一覧

1099件のブログがあります

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  • 疲れやすい・過労と整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    反保  ひろみ
    疲れやすいと感じているなら、整体は体のバランスを整え、血行を促進して疲労回復を促す効果が期待できます。ただし、整体後に「好転反応」と呼ばれる一時的なだるさや眠気、痛みなど…続きを見る
  • 気圧が原因の体調不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは! カラダファクトリー水戸赤塚店です(^^)/3連休、いかがお過ごしでしょうか?最近、気圧の関係で体調不良の方が増えています。気圧が原因の体調不良に対して整体は、体…続きを見る
  • 毎日快眠ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!知ってましたか?日本人の睡眠の時間は世界と比べてもとても短いそうです。そこで今回は【睡眠の質】についてご説明します。睡眠の質…続きを見る
  • 不規則な食生活が脳に与える影響とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!不規則な食生活が脳に与える影響と、ケアするための方法について、明るく元気な視点から考えてみましょう!不規則な食生活と脳の密…続きを見る
  • 気圧 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    反保  ひろみ
    気圧による頭痛の治し方としては、耳のマッサージ、ぬるめのお湯での入浴、軽い運動やストレッチ、市販の鎮痛薬、そして耳を冷やさない対策などがあります。特に耳マッサージは、内耳…続きを見る
  • 腰の辛さを予防する食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!腰の辛さには、姿勢の悪さや筋力低下だけでなく、栄養不足も関係しています。骨や筋肉を強化することで腰の予防につながります。腰…続きを見る
  • なぜストレッチするとリラックスできるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!季節の変わり目や、生活や環境の変化が多い時期は心と体が疲労し、ストレスが溜まりやすく自律神経が乱れてしまいます!皆様はスト…続きを見る
  • 足裏の疲労をとるには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!足の裏の疲労感ってとても不快ですよね。足の裏の疲れをスッキリさせるために効果的な方法をいくつか紹介します。(1)足浴温かい足…続きを見る
  • ジョギングの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!歩く、走るなどの運動で、健康的できれいに痩せたいと思うならジョギングが最適です。ジョギングによる6つの効果!1、筋力や持久力が…続きを見る
  • セルフケアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    お疲れ様です!カラダファクトリー水戸赤塚店です!今回はセルフケアについて詳しくお話していきます!セルフケアは、個人が自らの健康や幸福を維持し、向上させるために行う様々な行…続きを見る
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