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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1099件のブログがあります

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  • 片頭痛発作時の対処法:
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    反保  ひろみ
    安静:体を動かすと痛みが悪化することが多いため、静かな暗い場所で横になり、安静にすることが大切です。可能であれば、一眠りするのも良いでしょう。 冷却:こめかみや首を冷やすと…続きを見る
  • デスクワークによる腰痛対策…本日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    反保  ひろみ
    デスクワークによる腰痛対策として、以下のポイントとして正しい座り方を意識する: 腰への負担が少ない姿勢を保つことが重要です。長時間同じ姿勢を避ける: 定期的に立ち上がったり、…続きを見る
  • 冷え性がまねくカラダの不調!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    小林 汰生
    皆さん、こんにちは!本日は、冷え性がまねくカラダの不調についてご紹介します。人間の体温調節は、自律神経によって行われています。自律神経の体温調節機能によって、暑いと血管が…続きを見る
  • 身体が固い原因と影響…本日の空き状況です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    反保  ひろみ
    身体が固い原因と影響皆さん、こんにちは!本日は、身体が固くなる原因と影響についてご紹介します。・身体が硬いとどうなるの?身体が硬いことで、さまざまなリスクが起こります。血…続きを見る
  • 巻き肩についてと本日の空き状況!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!今日は、よく聞く「巻き肩」についてお話していきます。巻き肩とは?肩甲骨が前方に突き出し肩が内側に巻き込まれる姿勢になっている状態のことです。猫背と巻き肩…続きを見る
  • 疲れ眼・眼精疲労の解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    小林 汰生
    みなさん、こんにちは!本日は、眼精疲労を解消する方法についてご紹介します。1、瞬きを意識し、休憩をとる眼を休めることが一番です。まばたきをすると眼のまわりの筋肉がストレッ…続きを見る
  • 肩こってる人へ・・・空き状況!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    反保  ひろみ
    今日は肩こりの主な原因4つと対策を紹介。・同じ姿勢長時間のデスクワークなど、同じ姿勢を続けていると首や肩の負担が増えます。特に、パソコンやスマホを使う際に、首が前に出た姿…続きを見る
  • ストレッチの良さと注意点と本日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!暑い日々が続きますね(;^_^A必然的にエアコンのきく部屋にいる時間が多いでしょう。なんか、身体の固さ感じませんか?本日は、【ストレッチの良さと注意点】を記…続きを見る
  • 本当に身体を良くしたい人へと本日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!皆さん、お身『体をどうしたいですか?』直球の質問ですが、とても大事なことです。本日は、自分と体の向き合い方についてお伝えしていきます。ご来店の目的が各…続きを見る
  • 日常の疲れはありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    小林 汰生
    んにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!日常の癖はありますか?皆さんは、日常的に無意識でしてしまっている癖はありますか?片足重心だったり、足を組むこと、いつも同じ方向…続きを見る
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