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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1101件のブログがあります

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  • むくみを解消する飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日はむくみの原因と解消に役立つ飲み物についてご紹介します。(原因)1、筋力が弱いむくみの正体は体内にある水分です。地球には重力があるため、必然的に…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!毎日の睡眠、しっかりとれていますか?本日は、睡眠の質を高める方法についてご紹介します。・就寝3時間前には夕食を済ませる就寝時には消化活動が終わってい…続きを見る
  • しもやけ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさんこんにちは!気温がだいぶ下がってきて冬を感じますね(+o+)今回は、しもやけについて書いていきます!@しもやけとは?寒い環境により、血流異常が生じ、体の末端部の皮膚の…続きを見る
  • 早歩きの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は、早歩きが健康にもたらす影響についてご紹介します。1、健康寿命が伸びるハーバード大学が歩行速度と健康寿命の関連性について行った調査では、通常時…続きを見る
  • 冬のお風呂の入り方について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は、お悩み別の入浴方法についてご紹介します。1. 手足の冷えを解消したい時冷えを解消したいなら、シャワーだけですませるのではなく、38~40℃のお湯に…続きを見る
  • 冬だからこそ肩こり…本日の空き状況です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!だいぶ、寒くなってきました。気づけば12月。師走のこの時期、いかがおすごしでしょうか?本日は、『冬の肩こり』について書いていこうと思います。冬になると、…続きを見る
  • 水中毒とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は、水中毒についてご紹介します。水中毒とは?水中毒とは「過剰の水摂取により体内溶質が急速に希釈され,その結果生じる神経系の刺激症状」と定義されて…続きを見る
  • 冬こそ脱水に注意しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は、かくれ脱水についてご紹介します。・乾燥する冬は無意識のうちに体の水分が蒸発しやすい体のほぼ半分を占める「水」。成人の場合は体重の約60%、65歳…続きを見る
  • 寝返りが打てないのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は、寝返りが打てない原因についてご紹介します。1、長時間のデスクワークやスマホ操作長時間同じ姿勢が続くことによって筋肉が凝り固まり、寝返りが打ち…続きを見る
  • 睡眠時の乾燥対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!乾燥する時期になってきましたね。そこで本日は、寝るときにできる乾燥対策についてご紹介します。部屋だけではなく、自分に対してできる乾燥対策もあります。…続きを見る
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