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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1099件のブログがあります

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  • 歯の食いしばりについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/16
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!本日は歯の食いしばりについてです。食いしばりは、無意識にしてしまう事が多い癖です。自分自身が思っているよりも相当強い力でしている事が多く、歯や歯ぐきを痛…続きを見る
  • 気分転換しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!梅雨入りもまもなくですね。実は、この時期は身体の異変が出やすいんです。今回は、気分転換の方法をお伝えしていきます!梅雨の時期は、なんとなくいつもより疲れ…続きを見る
  • 寝返りできていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは(*^-^*)皆さんは寝ているときに寝返りをうてていますか?寝るときの体制、起きた時の体制が同じときはもしかしたら寝返りがうまくできてないかもしれません。寝返り…続きを見る
  • 可動の狭さと辛さの関係・本日の空き状況です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆様こんにちは皆さん、【正常可動域】をご存知でしょうか?読んで字のごとく、正しく動かせる範囲をさします。この範囲が狭いと、身体のどこかに歪みがある可能性があります。そのま…続きを見る
  • 産後の身体と心のケアと本日の空き状況です!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆様こんにちは湿度も高くなり、気温も高く身体が疲れてきていませんか?自律神経の乱れが影響しています。本日は、産後の方のお悩みについて書いていこうと思います。所説色々とあり…続きを見る
  • 梅雨!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!6月の入りこれから梅雨入り本番ですね(^-^;ジメジメムシムシする日々が続いていきます、、梅雨の時期は気圧が低い日が多くなってなるので副交感神経が優位になるた…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!お昼時ですがしっかり休憩をとっておいしいご飯食べられていますでしょうか?今回は「体内リズム」と「生活リズム」についてお話させていただければと思います。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!本日は睡眠の質とふくらはぎについてお話させていただきます!睡眠とふくらはぎって関係あるの?と思う方もいらっしゃるのではと思いますが実は関係があります。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!少しずつ夏が近づいてきて暑い日が続きますが夏バテ対策みなさまはしていますでしょうか?夏バテには夏野菜が効きます!トマトはβカロテンによる風邪予防やカリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!みなさまはタンパク質しっかり摂れてますか?一日のタンパク質摂取目安量は18歳以上の男性で60g、同年代の女性で50gといわれています。じつはこのタンパク質不…続きを見る
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