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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1098件のブログがあります

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  • 風邪予防と食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    反保  ひろみ
    本日は、風邪予防と食事についてです!(^^)!風邪予防には、免疫力アップ(タンパク質、ビタミンA・C)、体を温める(生姜、ねぎ、鍋物)、腸内環境を整える(発酵食品、食物繊維)、そ…続きを見る
  • 慢性的なコリと痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    反保  ひろみ
    慢性的なコリと痛みには、整体は体のバランス調整で根本改善を目指します。整体は姿勢の歪みや生活習慣が原因の場合に特に、病院で異常が見つからない、再発を防ぎたい方におすすめで…続きを見る
  • 疲労回復の3つの方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    小林 汰生
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!毎日の仕事や育児、運動などで疲れが溜まっていませんか?疲労が蓄積すると体調は悪化し、思考能力の低下にも繋がります。疲れは、痛…続きを見る
  • 忘年会あとに疲れをリセット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。(^^)/忘年会シーズンですね!(^^)!忘年会シーズンは、飲みすぎ・食べすぎや姿勢の悪化で体が疲れやすいため、忘年会前に整体で体の準…続きを見る
  • 朝ごはん食べてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    小林 汰生
    皆さん、こんにちは!突然ですが、朝ごはん食べてますか?「朝ごはんは、1日の始まりのエネルギー」というのはよく聞く話ですが、実は私たちの身体の軸である「整体」とも深く関わっ…続きを見る
  • お風呂に浸かっていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    小林 汰生
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!自律神経を整えるには、リラックスした時間を作ることが大切です。特に入浴は、体を温めるだけでなく、リラックス効果も高いため、効…続きを見る
  • 坐骨神経痛に整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    反保  ひろみ
    坐骨神経痛に整体について坐骨神経痛は、骨盤の歪みや筋肉の緊張が原因で起こることが多く、整体は骨格バランスの調整、筋肉の緩和、正しい体の使い方指導で根本改善を目指せます。整…続きを見る
  • ストレスと整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。!(^^)!本日は、ストレスに整体が良い理由です。ストレスで心身が疲弊している時、整体は自律神経のバランスを整え、筋肉の緊張を緩和…続きを見る
  • 根本原因にアプローチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。!(^^)!お身体の悩みありませんか?整体は、身体の歪みや筋肉の緊張を緩和し、骨格バランスを整えることで、根本原因にアプローチし、…続きを見る
  • 足裏と整体は密接
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    反保  ひろみ
    こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です。(^^)/本日は、足裏と整体は密接についてのお話しです。足裏と整体は密接で、足裏の硬さや反射区への刺激は全身の血行改善、むくみ・…続きを見る
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