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1263件のブログがあります

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  • 寝返りが打てないのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は、寝返りが打てない原因についてご紹介します。1、長時間のデスクワークやスマホ操作長時間同じ姿勢が続くことによって筋肉が凝り固まり、寝返りが打ち…続きを見る
  • 睡眠時の乾燥対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!乾燥する時期になってきましたね。そこで本日は、寝るときにできる乾燥対策についてご紹介します。部屋だけではなく、自分に対してできる乾燥対策もあります。…続きを見る
  • 温活で冷え対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は、おすすめの温活の方法を具体的にご紹介していきます。1、お風呂にじっくり浸かる冷え切った身体を手っ取り早く温める一番の方法は、お風呂です。外側…続きを見る
  • 呼吸が浅いとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は、浅い呼吸がもたらす身体への影響についてご紹介します。現代人が陥りがちな「浅い呼吸」は、以下のような身体の不調をもたらします。・自律神経のバラ…続きを見る
  • 眼精疲労の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は眼精疲労の原因と対策についてご紹介します。眼精疲労の原因・目の使い過ぎ(特にパソコンやスマートフォン)・同じ姿勢での長時間の作業・眩しい環境・…続きを見る
  • お酒のメリット・デメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!本日は、お酒を飲むメリットとデメリットについてご紹介します。・メリット1、食欲増進お酒を飲むと胃液の分泌が盛んになり消化を助けるため、食欲が増します…続きを見る
  • 体温を上げる飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!段々と寒くなってきましたね。そこで本日は、身体を温める飲み物をご紹介します。・白湯白湯は、ちょうどいい温かさを感じる程度に冷ましたお湯です。冷たい水…続きを見る
  • 喉の乾燥について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさん、こんにちは!空気が乾燥して喉がつらい思いしてませんか?喉が乾燥すると痛みや咳が出やすく、睡眠にも影響を与えることがあります。体調を崩さないためにも、喉の乾燥を防…続きを見る
  • 基礎代謝を上げる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さん、こんにちは!本日は、基礎代謝を上げるために実践して欲しい5つの方法を紹介します。1、筋トレ私たちの臓器の中では、主に筋肉や肝臓、脳でエネルギーを消費しています。肝…続きを見る
  • 花粉症の症状を和らげる飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さん、こんにちは!本日は、花粉症の辛い症状に効果的な飲み物をご紹介します。お茶(緑茶)緑茶に多く含まれるカテキンには、アレルギー抑制効果があるとされています。中でも、「…続きを見る
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2026年03月25日まで

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