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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1263件のブログがあります

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  • ★カラダファクトリー通信★定番人気コースって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    水戸赤塚店
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。カラダファクトリーに来られる方は●首や肩、腰が気になる●立ち姿や姿勢が気になる●なんとなくスッキリしないなど様々…続きを見る
  • 夏の疲労のケアと、本日の空き状況です!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!暑残暑が厳しいですね(;^_^A身体の倦怠感や不眠・疲労感が溜まっていませんか?それは、【自律神経の乱れ】ている可能性があります。本日は、『自律神経と、秋に…続きを見る
  • 猫背のメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!本日は、猫背のメカニズムについてご紹介します。猫背は意識ではなく、筋肉の硬さとそれを助長する生活習慣が根本原因です。特に腰まわりの筋肉=腸腰筋(ちょうよ…続きを見る
  • アサイーボウル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!今回は、最近SNSで見かけるアサイーボウルについてお話していきたいと思います。まず、アサイーはどういう食べ物なのか?・ブラジルのアマゾンに自生にするヤシ科…続きを見る
  • 成長ホルモンについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!本日は、成長期だけでなく大人になってからも分泌が続き、肌を若返らせ、肥満を予防してくれる「成長ホルモン」についてお話します。成人になってからの成長ホルモ…続きを見る
  • サウナと岩盤浴の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!今回は、サウナと岩盤浴の違いについてお話ししていきます。大きくわけて違いは、3つあります。一つ目 汗のかき方岩盤浴…体内からじっくりと温めるため、じんわ…続きを見る
  • 筋トレの効果アップを狙うなら?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!本日は、入浴前と入浴後それぞれの筋トレ効果について、どのようなメリット・デメリットがあるのかご紹介します。まずは、おふろに入る前に行う筋トレのメリットと…続きを見る
  • 眠れない時に取るべき行動とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!本日は、眠れない時に取るべき行動についてご紹介します!なかなか寝付けないときに「眠ろう、ねむろう。」と焦るほど、頭は冴えてしまいます。眠るために大切なの…続きを見る
  • 寝姿勢の種類とメリット・デメリットについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さん、こんにちは!本日は、寝姿勢の種類とメリット・デメリットについてご紹介します!仰向けは、リラックスした状態の寝姿勢<メリット>・体液循環が良くて筋肉がこりにくい・体…続きを見る
  • 水分の取りすぎについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさま!こんにちは!今回は水分の取りすぎについてお話をさせていただきます。脱水症状を起こさないために水分を取りましょうとよく言いますが水分の過剰摂取もからだを壊してしま…続きを見る
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2026年03月25日まで

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