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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

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1263件のブログがあります

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  • 6月が旬の食材と本日の空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!今回は6月が旬のオクラについてお話をさせていただきます!旬の時期は6~9月でオクラ独特のネバネバには、実はうれしい栄養素が含まれていたり、夏バテ防止や免…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!今回は背骨についてのお話をさせていただきます!みなさまは背骨の役割についてご存知ですか?背骨には大きく分けて四つの役割があります。一つ目は、体を支える…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    水戸赤塚店
    みなさまこんにちは!今回は姿勢についてのお話をさせて頂きたいと思います。みなさま猫背でお悩みをお持ちではないでしょうか?日本人は特に猫背になりやすいと言われていますがその…続きを見る
  • \ 6月旬のくだもの /
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは(._.)!明日から6月ですね!なので、6月旬のくだものについて書いていきます!旬になってくるくだものは、・サクランボ・メロン・スイカ・オレンジなどなど、、、だ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!台風一号が発生して様々な影響が出てくると思われますがいかがお過ごしでしょうか?台風が近づくと何となく頭が痛い、頭が重く感じる…などの症状が出て来ませんか…続きを見る
  • 姿勢改善のための筋トレと明日の空き状況です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!今回は、姿勢を改善するための筋トレを5つご紹介します。「姿勢の悪さを治したいけれど、どうすればいいかわからない…」という方も多いでしょう。実は、姿勢が悪…続きを見る
  • \ 汗をかきましょう! /
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは( `ー´)ノ今回はこれから気になってくる『汗』についてかいていきます!汗は体温調節をする役割があります。汗がうまくかけないと体に熱がこもり体温調節が出来ず…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは(*'ω'*)今日はインナーマッスルを鍛えるメリットについて書いていこうと思いますインナーマッスルとは?インナーマッスルとは、身体の深層部にある筋肉(深層筋)を…続きを見る
  • 筋肉痛がある時は筋トレをして良いのかと空き状況です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆さんこんにちは!本日は筋肉痛があるときは筋トレしても良いのか?についてです。結論からお伝えすると筋肉痛があるときはトレーニングを休んだ方が良いです。筋肉痛は運動によって…続きを見る
  • 代謝と整体の関係性…と、本日の空き状況です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    水戸赤塚店
    皆様こんにちは季節も流れ、衣替えの時期ですね。年々、気温も高く薄着になる時期も早まっていると感じてます。それによって気になるのは、体型。エクササイズや筋トレをするにも時間…続きを見る
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2026年03月25日まで

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2026年03月25日まで

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