セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
- JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分
カラダファクトリー 赤塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/18
- 首・肩・腰の可動域改善
- こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)
首・肩・腰の可動域改善のお話しです(^^)/
首・肩・腰の可動域改善には、筋肉の緊張緩和、血流促進、骨格バランス調整が鍵で、整体は筋肉の柔軟性向上と可動域大に有効です。姿勢の歪みや長時間の同じ姿勢が原因の慢性的なコリには、根本改善を目指す整体が適しており、一時的なほぐしならマッサージが有効ですが、整体は「その場しのぎ」ではなく、身体全体のバランスを整え再発防止にも繋がります。
首・肩・腰の可動域が悪くなる原因
筋肉の緊張と血行不良: デスクワークなどで同じ姿勢が続くと筋肉が硬くなり、疲労物質が蓄積して可動域が狭まります。
骨格の歪み: 骨盤や背骨の歪みが、首や肩周りの筋肉バランスを崩し、可動域制限や痛みにつながります。
姿勢の悪化: 巻き肩や猫背は、肩甲骨周りの筋肉バランスを崩し、腰痛や手のしびれにも影響します。
整体で期待できること
可動域の改善: 筋肉の緊張を和らげ、血流を促進することで、肩や首周りの柔軟性が増し、スムーズな動きを取り戻せます。
姿勢の改善と根本原因へのアプローチ: 骨盤矯正や姿勢改善により、身体全体のバランスを整え、再発しにくい体を作ります。
自律神経: 首周りの緊張緩和はリラックス状態を高め、睡眠の質の向上にも寄与することがあります。
整体を受ける際のポイント
継続性: 1回の施術で改善を実感する人もいますが、慢性的な症状には継続的な施術が重要です。
◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
整体×骨盤 KA・RA・DA factory水戸赤塚店
〒311-4152
茨城県水戸市河和田1丁目1番フレスポ赤塚内
TEL:029-254-7557
MAIL:kf.mito-akatsuka@co.email.ne.jp
◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
茨城/水戸市/水戸/水戸駅/赤塚/赤塚駅/整体/カラダファクトリー/骨格調整/筋肉調整/骨盤/もみほぐし/フットケア/ストレッチ/頭部調整/小顔/肩こり/首凝り/反射区/腰痛/足裏/ゆがみ/痛み/自律神経/リンパ/老廃物/むくみ/頭痛/冷え/目の疲れ/睡眠/姿勢/だるさ/張り/産後/睡眠不足/足の疲れ/全身/当日予約/歪み/口コミ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【土日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3980円》
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(90)
- 2026年2月分(98)
- 2026年1月分(28)
- 2025年12月分(27)
- 2025年11月分(45)
- 2025年10月分(95)
- 2025年9月分(93)
- 2025年8月分(74)
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(3)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(9)
- 2025年3月分(6)
- 2025年2月分(14)
- 2025年1月分(13)
- 2024年12月分(15)
- 2024年11月分(10)
- 2024年10月分(12)
- 2024年9月分(16)
- 2024年8月分(18)
- 2024年7月分(28)
- 2024年6月分(30)
- 2024年5月分(26)
- 2024年4月分(10)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(7)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(12)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(7)
- 2023年4月分(20)
- 2023年3月分(31)
- 2023年2月分(39)
- 2023年1月分(47)
- 2022年12月分(56)
- 2022年11月分(63)
- 2022年10月分(38)
- 2022年9月分(28)
- 2022年8月分(27)
- 2022年7月分(26)
- 2022年6月分(15)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(2)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(4)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(1)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(3)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(2)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(2)
- 2020年7月分(3)
- 2020年6月分(5)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(2)
- 2020年3月分(8)
- 2020年2月分(2)
- 2020年1月分(4)
- 2019年12月分(7)
- 2019年11月分(7)
- 2019年10月分(4)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(1)
- 2019年5月分(0)
もっと見る
カラダファクトリー 赤塚店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【初回平祝日限定】 ★ガチガチ首・肩こりスッキリ整体 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥3,300 【初回平祝日限定】★つらい腰のお悩みに◎《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥2,980 【まずはお試し】★辛い部分を集中ケア《整体40分 2980円》
|
|
全 員 |
¥18,000 【高松限定】プレミアムコンディショニングコース90分
|

