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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/17
ペアフリー世界歴代最高更新でSP5位から大逆転
こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)!

「りくりゅう」がペアフリー世界歴代最高更新でSP5位から大逆転の金メダル
日本初おめでとうございます\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
感動して泣きました(T_T)

それで調べてみました(^_^)/

フィギュアスケートは、氷上での高速移動、高Gフォースがかかるジャンプの着氷、そして華麗なスピンやターンなど、身体への負荷が非常に高いスポーツです。そのため、長期間の競技生活や上達には、日頃の身体のメンテナンスと、整体やトレーナーによる専門的なケアが不可欠です。

1. フィギュアスケート特有の身体への負荷と障害
負荷の場所: 脚(特に膝、足首)、ヒップ、体幹、上半身
リスクが高い障害: アキレス腱炎、腰痛、股関節・膝の痛み
原因: 繰り返されるジャンプの衝撃、不適切な靴のフィット感、硬い氷上での長時間の練習

2. 身体のメンテナンス方法
ウォーミングアップ・クールダウン: 練習前後のダイナミックストレッチ(足の振り、腕回し)で筋肉と関節を準備・緩和する

セルフケア(疲労回復):
むくみケア: 指の関節やゴルフボールを使って、脚を末端から心臓に向かってマッサージし、血流を促進する

3. 整体・プロによる身体ケア
整体や専門トレーナーは、以下の目的で必要とされています。
身体のバランス調整: 左右差のある動き(ジャンプの方向など)からくる骨盤の歪みや、筋肉のアンバランスを整える

慢性痛の軽減: 膝イン(ニーイン)の改善や、腰痛・股関節の痛みを緩和する
パフォーマンス向上: 関節の可動域を広げ、スムーズな動作を可能にする
予防: 骨格や筋肉の特性を把握し、怪我の未然防止 などです。





ペアフリー世界歴代最高更新でSP5位から大逆転_20260217_1

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整体×骨盤 KA・RA・DA factory水戸赤塚店

〒311-4152
茨城県水戸市河和田1丁目1番フレスポ赤塚内

TEL:029-254-7557
MAIL:kf.mito-akatsuka@co.email.ne.jp

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茨城/水戸市/水戸/水戸駅/赤塚/赤塚駅/整体/カラダファクトリー/骨格調整/筋肉調整/骨盤/もみほぐし/フットケア/ストレッチ/頭部調整/小顔/肩こり/首凝り/反射区/腰痛/足裏/ゆがみ/痛み/自律神経/リンパ/老廃物/むくみ/頭痛/冷え/目の疲れ/睡眠/姿勢/だるさ/張り/産後/睡眠不足/足の疲れ/全身/当日予約/歪み/口コミ
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セラピスト
反保  ひろみタンポ ヒロミ
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カラダファクトリー 赤塚店 反保  ひろみ

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リンパと整体を組み合わせた施術をさせていただきます

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