1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン水戸・ひたちなか・日立・茨城トップ   >  
  5. カラダファクトリー 赤塚店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/21
デスクワークと運動不足に
こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)!

長時間のデスクワークに整体のお話しです(^^)/

デスクワークの運動不足による慢性的な腰痛や肩こりには、整体が有効です。凝り固まった筋肉(腰方形筋、腸腰筋など)をほぐして血行を促進し、猫背などの骨盤・背骨の歪みを調整することで、身体の柔軟性を取り戻します。定期的な施術は、根本改善と慢性疲労の解消に繋がります。

【整体がデスクワーク不調の改善理由とアプローチ】
筋肉のコリを解消: 硬くなった腰や首の筋肉(特に座りっぱなしで固まる臀部)を施術で緩める。
骨盤・姿勢調整: デスクワークで歪んだ背骨や骨盤を調整し、正しい姿勢を維持しやすくする。
自律神経のバランス調整: 緊張状態からリラックス状態(副交感神経優位)へ導き、疲労回復を促進。
血行改善: 慢性的な肩こり・腰痛の根本原因である血行不良を改善。

【おすすめの活用法】
頻度: 週1回程度がおすすめ。初期は間隔を詰めて、徐々にメンテナンスへ移行。
セットのケア: 施術後のセルフストレッチ(首の傾け、座ったままの股関節の動き)を継続する。
整体×運動: 整体で整えた後に、軽い運動やウォーキングを取り入れるとより改善にむかう。

整体で身体の基盤を整え、日々の「こまめに動く」習慣と合わせることで、つらい症状から抜け出せます。




デスクワークと運動不足に_20260221_1
◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
整体×骨盤 KA・RA・DA factory水戸赤塚店

〒311-4152
茨城県水戸市河和田1丁目1番フレスポ赤塚内

TEL:029-254-7557
MAIL:kf.mito-akatsuka@co.email.ne.jp

◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
茨城/水戸市/水戸/水戸駅/赤塚/赤塚駅/整体/カラダファクトリー/骨格調整/筋肉調整/骨盤/もみほぐし/フットケア/ストレッチ/頭部調整/小顔/肩こり/首凝り/反射区/腰痛/足裏/ゆがみ/痛み/自律神経/リンパ/老廃物/むくみ/頭痛/冷え/目の疲れ/睡眠/姿勢/だるさ/張り/産後/睡眠不足/足の疲れ/全身/当日予約/歪み/口コミ
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥3,980

【土日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3980円》

提示条件:
予約時
利用条件:
割引併用不可
カラダファクトリー 赤塚店 反保  ひろみ
ご来店お待ちしております
セラピスト
反保  ひろみタンポ ヒロミ
投稿者
カラダファクトリー 赤塚店 反保  ひろみ

セラピスト

反保  ひろみ

タンポ ヒロミ

リンパと整体を組み合わせた施術をさせていただきます

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

カラダファクトリー 赤塚店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥3,300

【平祝日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3300円》

提示条件:
予約時
利用条件:
土日利用不可/割引併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥3,300

【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》

提示条件:
予約時
利用条件:
土日利用不可/割引併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥3,980

【土日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3980円》

提示条件:
予約時
利用条件:
割引併用不可

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥3,980

【土日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3980円》

提示条件:
予約時
利用条件:
割引併用不可

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,980

★まずはお試し★辛い部分にピンポイントアプローチ 《整体40分 2980円》

提示条件:
予約時
利用条件:
割引併用不可

  • ボディケア

¥3,500

【平祝日】 日々のストレス、疲れをリセット 《もみほぐし50分 3500円》

提示条件:
予約時
利用条件:
土日利用不可/割引併用不可
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

カラダファクトリー 赤塚店のブログ(デスクワークと運動不足に)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅