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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
  • JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分

カラダファクトリー 赤塚店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/10
筋肉が固まるとどうなる?
こんにちは!カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)

本日は、筋肉が固まるとどんな症状がでるのかお話します!(^^)!

筋肉が固まる(コリ・緊張)原因は、血流不足や姿勢の悪さ、ストレス、筋膜の癒着が主です。整体では、骨盤調整と筋肉調整などを通じて、筋肉の緊張をほぐし、根本的な血流改善と姿勢の修正を目指します。これにより、身体の柔軟性が戻り、痛みや不調が軽減されます。

筋肉が固まる原因と整体のアプローチ
筋肉の緊張(コリ): 血流が悪くなり、酸素や栄養が不足して筋肉が硬直します。
筋膜の癒着(筋膜リリース): 筋肉を包む「筋膜」がこびりついて動きを制限している状態。整体で筋膜を解きほぐします。

姿勢の歪み: 猫背や反り腰など、姿勢バランスの悪さが特定の筋肉を固めさせます。
ストレス: 自律神経の乱れから交感神経が優位になり、筋肉が収縮しやすくなります。

整体で行われる主な施術・対策
筋膜リリース: 固まった筋膜を優しく解きほぐし、筋肉がスムーズに動くようにします。
手技: 筋肉の表面や深部に働きかけ、血流を促進してコリを緩和します。
骨盤・姿勢調整: 体の土台である骨盤や背骨の歪みを整え、筋肉にかかる負担を減らします。
ストレッチ指導: 施術後に柔軟性を維持するためのホームケアを教えてもらえます。


筋肉が固まるとどうなる?_20260310_1


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整体×骨盤 KA・RA・DA factory水戸赤塚店

〒311-4152
茨城県水戸市河和田1丁目1番フレスポ赤塚内

TEL:029-254-7557
MAIL:kf.mito-akatsuka@co.email.ne.jp

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カラダファクトリー 赤塚店 反保  ひろみ
ご来店お待ちしております
セラピスト
反保  ひろみタンポ ヒロミ
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カラダファクトリー 赤塚店 反保  ひろみ

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リンパと整体を組み合わせた施術をさせていただきます

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