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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 水戸赤塚店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン

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  • 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
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カラダファクトリー 赤塚店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/15
整体とマッサージの違い
こんにちは!!
カラダファクトリー水戸赤塚店です!
本日は整体とマッサージの違いについてです。

●整体
緊張が強くなった筋肉、動きの悪い関節へのアプローチ、生活習慣の指導により、身体の不調や姿勢改善を目的としています。
何回か通うことで、身体の体質改善が見込め、長期的なメリットがあります。

■マッサージ(リラクゼーションマッサージとして解説)
凝っている部分、つらいと思う箇所にやさしくアプローチしていきます。
マッサージによるリラクゼーション的な気持ち良さがあり、終わった後は身体もラクになります。
整体とマッサージの違い_20260107_1
整体とマッサージ 効果の違い
整体もマッサージも共通して言えることは、終わった後は施術前よりも身体がラクになるということです。
この際、単純に整体とマッサージを効果で比較することは非常に難しいです。
その理由は施術者の技量や経験、店舗ごとに施術の時間も異なるからです。

では、整体とマッサージの効果で決定的な違いはというと、、、
アプローチする筋肉の深さにあります。

マッサージは気持ちよいリラクゼーション的な要素が強いため、表層のコリまでしかアプローチしません。

整体は、深層のコリまでアプローチしていくため、マッサージと違い、施術中痛いところも多くあります。
その代わり、深いところのコリまでアプローチ出来ている方が長期的な目で見ていったとき、コリの根本的な改善に繋がります。

そのため、マッサージは短期~中期、整体は短期~長期に効果があるとも言えます。
ただし、どちらも定期的に続けて施術を受けた場合ですので、一回きりの場合はマッサージも整体も短期的な効果しか得られません。

整体とマッサージの違い_20260315_1

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整体×骨盤 KA・RA・DA factory水戸赤塚店

〒311-4152
茨城県水戸市河和田1丁目1番フレスポ赤塚内

TEL:029-254-7557
MAIL:kf.mito-akatsuka@co.email.ne.jp

◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
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投稿者

水戸赤塚店

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カラダファクトリー 赤塚店のブログ(整体とマッサージの違い)/ホットペッパービューティー

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