セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ミトアカツカテン
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- 茨城県水戸市河和田1‐1 フレスポ赤塚内
- JR常磐線「赤塚駅」南口より徒歩4分
カラダファクトリー 赤塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/23
- 4月の体調不良
- こんにちは!
カラダファクトリー水戸赤塚店です!(^^)!
激しい寒暖差や新生活による環境の変化が原因で
自律神経が乱れやすいなどありませんか?
整体は、骨格や筋肉の緊張をほぐすことで自律神経の働きをサポートし
これらの不調(春バテや4月病)を和らげることが期待できます。
4月に体調を崩しやすい主な理由
激しい寒暖差と気圧変動: 春は1年で最も寒暖差が大きく
気圧も頻繁に変化します。
体温調節のために交感神経が過剰に働き、エネルギーを消耗して
疲れやだるさを引き起こします。
環境の変化によるストレス: 進学、就職、異動など、生活環境の大きな変化が
精神的なプレッシャーとなり、自律神経の乱れに拍車をかけます。
内臓への負担: 歓送迎会などの飲酒機会が増えることで胃腸に負担がかかり
全身の倦怠感につながることもあります。
整体で調整
自律神経の調整: 背骨や骨盤の歪みを整えることで神経の通り道をスムーズにし
交感神経と副交感神経のバランスを整えます。
呼吸の改善: 胸周りの筋肉をほぐすと呼吸が深くなり、酸素供給が増えて
副交感神経の活性化が高まります。
血行促進: 硬くなった筋肉を緩めることで血流が良くなり
蓄積した疲労物質の排出を促します。◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
整体×骨盤 KA・RA・DA factory水戸赤塚店
〒311-4152
茨城県水戸市河和田1丁目1番フレスポ赤塚内
TEL:029-254-7557
MAIL:kf.mito-akatsuka@co.email.ne.jp
◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
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