【脂肪冷却/ハイパーナイフ/毛穴】痩身サロン イデアルボーテ
シボウレイキャクハイパーナイフケアナソウシンサロンイデアルボーテ
- エステ
- リラク
- 東京都千代田区外神田3丁目6-16 秋本ビル1F
- 銀座線末広町 徒歩3分◆秋葉原 徒歩8分 【圧倒的人気の脂肪冷却◎口コミ多数】
イデアルボーテのブログ
ビューティー
投稿日:2025/7/1
- 骨格ウェーブ向けダイエット
- 日本人に比較的多い骨格ウェーブさん
筋肉が付きにくく運動は苦手な方が多いかもしれません。
そんな方におすすめのダイエット方をご紹介いたします♪
【特徴】
上半身は華奢で曲線的な体型です。
重心は下重心で下半身がカーヴしたシルエット。二の腕は、ほっそりとしていて手のひらや手首が薄い。
筋肉は付きにくく太ると下腹部やお尻周りに脂肪が付きやすく洋梨のような体型になりやすい傾向があります。
【食事のポイント】
ウェーブタイプの方は、体が水分を保持しやすい傾向にあるため、塩分の摂取量に注意が必要です。
腫れぼったさを避けるためにも、加工食品や外食を控え、自炊で塩分控えめの食事を心がけましょう。
また、代謝を促すために、辛い食べ物や生姜など体を温める食材を積極的に取り入れてみましょう♪
【運動のポイント】
ウェーブタイプの方には、ストレスを感じさせない軽い運動がおすすめです。
ヨガやピラティスは、体を引き締めるだけでなく、心のバランスを整える効果もあります。
また、リンパの流れを良くすることで体の腫れぼったさを解消するため、ウォーキングや軽いジョギングも効果的です。
<おすすめのエクササイズ>
・ヨガ
体の柔軟性を高め、ストレス解消にもつながる。
・ピラティス
コアの筋肉を鍛え、体のバランスを整える。当店のメニューでもインナーマッスルを鍛え有酸素運動もでき代謝を上げる事のできる次世代EMS【HIFEM】がございます。
ご自身のエクササイズの効果を更にアップする事ができますので、ぜひ一度お試しくださいませ♪
秋葉原の【脂肪冷却/ハイパーナイフ/毛穴】痩身サロン
イデアルボーテ
【住所】
〒101-0021
東京都千代田区外神田3-6-16
秋本ビル1階
【営業時間】
11:00~20:00
定休日:月曜日
予約優先
お電話の予約はこちら
03-5207-2409
秋葉原/末広町/神田/御茶ノ水/品川/渋谷/新宿/東京/上野/北千住/錦糸町/エステ/痩身/エンダモロジー/脱毛/全身脱毛/顔脱毛/メンズ脱毛/ヒゲ脱毛/うなじ/ハイパーナイフ/セルライト/ダイエット/脂肪冷却/毛穴洗浄/体質改善/リラクゼーション/血流促進/ボディメイク/ボディケア/疲労回復/自律神経/肩こり/腰痛/肩甲骨/リンパ/美脚/脚痩せ/免疫up/代謝up/EMS/眼精疲労/くびれ/小顔/都度払い
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/25
-
●2026/3/18
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(14)
- 2026年2月分(17)
- 2026年1月分(18)
- 2025年12月分(13)
- 2025年11月分(8)
- 2025年10月分(24)
- 2025年9月分(19)
- 2025年8月分(21)
- 2025年7月分(23)
- 2025年6月分(13)
- 2025年5月分(9)
- 2025年4月分(17)
- 2025年3月分(23)
- 2025年2月分(22)
- 2025年1月分(18)
- 2024年12月分(19)
- 2024年11月分(10)
- 2024年10月分(18)
- 2024年9月分(12)
- 2024年8月分(16)
- 2024年7月分(11)
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(13)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(22)
- 2024年2月分(11)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(7)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(7)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(10)
- 2023年2月分(17)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(10)
- 2022年8月分(8)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(7)
- 2022年5月分(8)
- 2022年4月分(8)
- 2022年3月分(7)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
もっと見る
イデアルボーテのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ 【お会計5000円以上で10%OFF】新生活応援キャンペーン!
|
|
新 規 |
¥13,200 ≪1回限定/MAX6カップ≫脂肪冷却やり放題60分【徹底脂肪冷却】¥45000→¥13200
|
|
新 規 |
¥9,000 【人気No.2】 エンダモロジー全身 60分 【エイジングケア×筋膜リリース】
|
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.3】ごっそり毛穴洗浄 60分【ハイドラフェイシャル/角栓黒ずみ除去】
|
|
新 規 |
¥7,500 ハイパーナイフ上半身 60分【くびれ・肩こりに燃焼アタック】¥12000→7500
|
|
新 規 |
¥7,500 ハイパーナイフ下半身 60分【むくみスッキリ×美脚&美尻】¥12000→7500
|

