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【脂肪冷却/ハイパーナイフ/毛穴】痩身サロン イデアルボーテ

シボウレイキャクハイパーナイフケアナソウシンサロンイデアルボーテ 

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  • 東京都千代田区外神田3丁目6-16 秋本ビル1F
  • 銀座線末広町 徒歩3分◆秋葉原 徒歩8分 【圧倒的人気の脂肪冷却◎口コミ多数】

イデアルボーテのブログ

ビューティー
投稿日:2025/7/10
痩せ体質に変わる!?3ヵ月の集中ケア!
こんにちは。
痩身サロン【イデアルボーテ】です♪

みなさん、体質を改善する為に必要な期間はご存知ですか?
肌や髪の毛のターンオーバーは約1ヶ月周期と言われていますが、
体内の細胞は約3ヶ月と言われているんです。

【こんなお悩みはないですか?】
・冷え性がツラい
・便秘を改善したい
・痩せやすい体になりたい
・むくみやすい
・疲れやすい

これらは全て体質を変える必要があります。
針灸や漢方薬なども、3~6ヶ月程継続することで改善が期待できるとされています。
すぐに期待した変化が無いからと途中でやめてしまうと今までの努力が水の泡。
とても勿体ないですよね!
体質を改善するには長期的な目線で取り組むことが大切です♪
痩せ体質に変わる!?3ヵ月の集中ケア!_20250710_1
【痩せ体質になるには?】
〇基礎代謝を上げる
基礎代謝が上がれば消費カロリーが増え、太りにくく痩せやすい体になっていきます。
基礎代謝を上げるには、筋力を増やすことが重要です!
ウォーキングや筋トレ等を取り入れてみましょう。

〇食生活を見直す
バランスの良い食事を心掛け、腸内環境も整えましょう。
糖分や塩分は控えめにし、食物繊維や発酵食品を積極的に摂るようにしましょう。
水分もしっかり摂れば、代謝UPとデトックス効果が期待できます。

〇睡眠の質を上げる
十分な睡眠をとると食欲を抑えるホルモンが分泌されるのに対し、
睡眠不足の場合は空腹を感じやすくするホルモンが多く分泌されてしまいます。
1日7時間前後の睡眠時間を確保するといいでしょう。

【当店のおすすめメニュー】
〇次世代EMS
通常のEMSとは違い、電磁波が皮下7センチまで届く為
寝ているだけでしっかりインナーマッスルを鍛えられます。
運動が苦手な方、筋肉が付きにくい方におすすめ!
痩せ体質に変わる!?3ヵ月の集中ケア!_20250710_2
〇ハイパーナイフorエンダモロジー
どちらも代謝を上げて脂肪燃焼を促進します。
継続することで代謝の良い状態が体に定着し、徐々に痩せ体質に導いてくれます。
老廃物の排出も促され体がスッキリしますよ♪
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痩せ体質に変わる!?3ヵ月の集中ケア!_20250710_4
秋葉原の【脂肪冷却/ハイパーナイフ/毛穴】痩身サロン
イデアルボーテ
秋葉原/末広町/神田/御茶ノ水/品川/渋谷/新宿/東京/上野/北千住/錦糸町/エステ/痩身/エンダモロジー/顔脱毛/ハイパーナイフ/セルライト/ダイエット/脂肪冷却/毛穴洗浄/体質改善/ボディメイク/ボディケア/自律神経/肩こり/腰痛/肩甲骨/リンパ/美脚/脚痩せ/代謝up/EMS/都度払い
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ご来店お待ちしております
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斉藤 まりなサイトウ マリナ
投稿者
イデアルボーテ 斉藤 まりな

セラピスト【指名料1,000円】

斉藤 まりな

サイトウ マリナ

美を追い求めたカウンセリングと施術を提供致します!

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