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【脂肪冷却/ハイパーナイフ/毛穴】痩身サロン イデアルボーテ

シボウレイキャクハイパーナイフケアナソウシンサロンイデアルボーテ 

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  • 東京都千代田区外神田3丁目6-16 秋本ビル1F
  • 銀座線末広町 徒歩3分◆秋葉原 徒歩8分 【圧倒的人気の脂肪冷却◎口コミ多数】

イデアルボーテのブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/21
ダイエットで【やってはいけないこと】
こんにちは、イデアルボーテです♪

ダイエットで意外と見落としがちなのが、やったほうがいいことよりも
【やってはいけないこと】
よかれと思っていた習慣が痩せない原因になっているかも…?


◆ダイエット中やってはいけないこと4選

〇食事を抜く
脳が飢餓状態になってしまい、次に食べたものを脂肪として蓄えやすくなってしまいます。

〇極端な糖質、脂質、炭水化物の制限
エネルギー不足やホルモンバランスの乱れから、肌荒れの原因に…
同じ炭水化物でも「食物繊維」を意識して摂取するのがコツです◎

〇単品ダイエット
栄養素が不足してしまい、筋肉や骨密度が落ちてしまい、健康を害しやすくなります。
また、一時的に痩せても基礎代謝の低下により、リバウンドしやすい身体になってしまします。

〇体重の数字に一喜一憂する
筋肉量や、水分量の変化、女性は生理の周期などでも体重は1~3kgほど変動することがあります。
精神的にもストレスになるため、体重の数字にこだわりすぎず、鏡での体型や体調の変化で長い目で見ていきましょう♪

〇過度な我慢とストレス
過度なストレスによって生まれるホルモンは、過食やリバウンドの大きな原因になります!
ダイエットに多少の我慢は必須ですが、継続できる範囲で行いましょう◎
食べることを楽しむ気持ちも忘れずに♪
ダイエットで【やってはいけないこと】_20260121_1


せっかくの努力が無駄になってしまわないよう、
【やってはいけないこと】もしっかり押さえて健康的な美ボディを目指しましょう♪


秋葉原の【脂肪冷却/ハイパーナイフ/毛穴】痩身サロン
イデアルボーテ

【住所】
〒101-0021
東京都千代田区外神田3-6-16
秋本ビル1階

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イデアルボーテ 愛鷹 ことは

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