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骨盤ダイエット×ボディメイク専門店 Premium Body Care 駿河店

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プレミアムボディケア(Premium Body Care)のブログ

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494件のブログがあります

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  • グルテンとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!今日はグルテンについてのお話をしたいと思います!グルテンフリーをうたう食品が増えています。このグルテンを糖質と混同している人がいますが、全くの別物です!…続きを見る
  • スラッと美脚になるには??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!スラッとまっすぐ伸びた脚は誰もが憧れますよね?まっすぐな脚は、むくみや冷えもありません!脚にお悩みがある方の多くは、股関節の捻れが原因として考えられます…続きを見る
  • 脂肪燃焼の着火剤となるビタミン!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!今日は、脂肪燃焼をサポートしてくれるビタミンBについてご紹介します!!ビタミンBは、ダイエットの効率をアップしてくれます!食事でとった糖質や脂質を燃えやす…続きを見る
  • 身体に良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    みなさんこんにちは!今日は、身体に良いと言われている食べ物のご紹介をしたいと思います♪1 オリーブオイル体にいいと推奨されたものが、実は害があったと後からわかることはよくあ…続きを見る
  • いちごはお好きですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/11
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    通われている方から、いちごを頂きました(^^)♪いちごは、1月前後が1番濃厚で美味しいと言われております!いちごはビタミンCが豊富で、みかんやグレープフルーツの約2倍と言われて…続きを見る
  • お正月太りは1月のうちに解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/9
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さん新年明けましておめでとうございます♪当院に来てくださっている方々、今年もよろしくお願い致します!また、まだ当院に来たことないという方も今年出会えることを楽しみにお待…続きを見る
  • 汗をかけば痩せるのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/29
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは♪今日は、汗についての話をしたいと思います!◎運動をして汗をかくことに意味がある運動をして汗を流すことと、お風呂やサウナに入って汗をかくことは、基本的にま…続きを見る
  • 腰肉!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/27
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    気がつくとお腹、腰にお肉が・・・という方はいませんか!?             年齢を重ねていくとお腹が痩せにくくなっていきます★ホルモンバランスによるもの★筋肉量が減ってお腹が出…続きを見る
  • もぐもぐダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/24
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    <噛む事のメリット>1.代謝が上がる噛む回数が増えると食事後に消費されるエネルギーは量が増加します!!例体重60キロの人が1日3回1年間よく噛んで食事をすることを心がけた結果体…続きを見る
  • 通われている方から頂きました(^ ^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    12月も後半に入りもうすぐクリスマスですね!皆様、クリスマスはいかがお過ごしですか?(^^)当院に通われている方から、手作りのクリスマスケーキを頂きました!!手作りとは思えない…続きを見る
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