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骨盤ダイエット×ボディメイク専門店 Premium Body Care 駿河店

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プレミアムボディケア(Premium Body Care)のブログ

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530件のブログがあります

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  • ポッコリお腹はなぜへこまない?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    齊藤 桃乃
       健康な人が過剰摂取した糖質が、グリコーゲンや中性脂肪として蓄えられるのは、餓死に備えての当然の仕組みです。そのおかげで、何かの事情で食事がとれなくても、水さえ飲んで…続きを見る
  • 冬こそダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    気温が低く寒い冬は外出の機会が減り、厚手のニットやコートで身を隠すことが多いため、体型キープに油断しがち。美味しい料理がたくさんあり、運動するのも億劫に感じる寒い冬は太り…続きを見る
  • ハイカカオチョコレートお勧めです!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    コンビニやスーパーでよくみかけますね!高カカオチョコレート!カカオに含まれるカカオポリフェノールが基礎代謝をアップしてくれます。また、腸内環境を整えて便通改善を促す食物繊…続きを見る
  • 2月の超お得キャンペーン!♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/1
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    こんにちは(^^)☆寒い季節こそダイエットチャンス!痩せるなら今!☆今日から2月に入りましたね!ダイエットを考えている方は代謝が高い冬の時期からダイエットをするのがオススメで…続きを見る
  • セルライトとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    セルライトの特徴は、身体機能が健全に働かなくなり、脂肪繊維がダメージをうけた状態なので、体型に関係なく痩せている人でもセルライトは現れます。主に、女性に多く、お腹や太もも…続きを見る
  • なぜ水を飲むの???
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは♪痩せたいのであれば水を飲んだ方がいいというのはよく耳にすると思います!1日に2リットルは飲んでいいでしょう!水をたくさん飲むと、それによって単純に血中の糖…続きを見る
  • グルテンとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!今日はグルテンについてのお話をしたいと思います!グルテンフリーをうたう食品が増えています。このグルテンを糖質と混同している人がいますが、全くの別物です!…続きを見る
  • スラッと美脚になるには??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!スラッとまっすぐ伸びた脚は誰もが憧れますよね?まっすぐな脚は、むくみや冷えもありません!脚にお悩みがある方の多くは、股関節の捻れが原因として考えられます…続きを見る
  • 脂肪燃焼の着火剤となるビタミン!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!今日は、脂肪燃焼をサポートしてくれるビタミンBについてご紹介します!!ビタミンBは、ダイエットの効率をアップしてくれます!食事でとった糖質や脂質を燃えやす…続きを見る
  • 身体に良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    みなさんこんにちは!今日は、身体に良いと言われている食べ物のご紹介をしたいと思います♪1 オリーブオイル体にいいと推奨されたものが、実は害があったと後からわかることはよくあ…続きを見る
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