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骨盤ダイエット×ボディメイク専門店 Premium Body Care 駿河店

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プレミアムボディケア(Premium Body Care)のブログ

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530件のブログがあります

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  • いちごはお好きですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/11
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    通われている方から、いちごを頂きました(^^)♪いちごは、1月前後が1番濃厚で美味しいと言われております!いちごはビタミンCが豊富で、みかんやグレープフルーツの約2倍と言われて…続きを見る
  • お正月太りは1月のうちに解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/9
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さん新年明けましておめでとうございます♪当院に来てくださっている方々、今年もよろしくお願い致します!また、まだ当院に来たことないという方も今年出会えることを楽しみにお待…続きを見る
  • 汗をかけば痩せるのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/29
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは♪今日は、汗についての話をしたいと思います!◎運動をして汗をかくことに意味がある運動をして汗を流すことと、お風呂やサウナに入って汗をかくことは、基本的にま…続きを見る
  • 腰肉!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/27
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    気がつくとお腹、腰にお肉が・・・という方はいませんか!?             年齢を重ねていくとお腹が痩せにくくなっていきます★ホルモンバランスによるもの★筋肉量が減ってお腹が出…続きを見る
  • もぐもぐダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/24
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    <噛む事のメリット>1.代謝が上がる噛む回数が増えると食事後に消費されるエネルギーは量が増加します!!例体重60キロの人が1日3回1年間よく噛んで食事をすることを心がけた結果体…続きを見る
  • 通われている方から頂きました(^ ^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    12月も後半に入りもうすぐクリスマスですね!皆様、クリスマスはいかがお過ごしですか?(^^)当院に通われている方から、手作りのクリスマスケーキを頂きました!!手作りとは思えない…続きを見る
  • 営業日のお知らせです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/22
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    12月も後半になり、今年も後数日になりましたね!年末年始の営業日のお知らせです!年末が28日の最終受付12:30年始が4日の9:00からの営業となります!!!皆さん今年もありがとうござ…続きを見る
  • 食事制限だけのダイエットが成功しない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    ダイエットを始めた方の多くは、食事制限をされていると思います!しかし中々体重が落ちないと悩んでる方はいらっしゃいませんか?食事を制限するダイエットでは、基礎代謝とともに食…続きを見る
  • みかん(^^)♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/19
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!当院に通われている方からみかんを沢山頂きました(^^)♪今日はみかんが身体に与える効果についてお話ししたいと思います。「ビタミンC」が豊富なため、肌荒れや風…続きを見る
  • ハイパーナイフとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/18
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!(^^)寒い日々が続いておりますね、、、外に出る気にもなれないようなところではありますが、今日はハイパーナイフについてチラッとお話したいと思います!!当店で…続きを見る
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