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骨盤ダイエット×ボディメイク専門店 Premium Body Care 駿河店

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プレミアムボディケア(Premium Body Care)のブログ

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530件のブログがあります

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  • 肥満を防ぐ食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/12
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    ◎健康にオススメのスーパーフードのご紹介です!内臓脂肪をつきにくくするための食べ物として「高野豆腐」がオススメです!高野豆腐は、栄養成分がギュッと凝縮されているところです…続きを見る
  • 日祝営業始めました!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/11
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!!11月から日祝営業が始まりました!平日9:00~最大20:00まで土日祝9:00~最大14:00まで受付をしております!エステに通ってダイエットを始めたいけど、中々通える…続きを見る
  • 30分のお散歩でもGOOD!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/9
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    みなさんこんにちは!!今日は、脂肪を落とすためのテクニックをお話しさせて頂きます!身体についてしまった脂肪を落とすには、食事制限だけではなく、体脂肪を燃焼させるための運動…続きを見る
  • お酒を飲んでも絶対に太らない飲み方食べ方!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/5
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!今日は、お酒を飲んでも絶対に太らない飲み方、食べ方を紹介します!太らないためのメニュー選びが大切です!1、まずは枝豆、冷奴で食べ過ぎを防ぐ!まずは、冷奴…続きを見る
  • 冬は温まりましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/4
    投稿者:
    齊藤 桃乃
     白湯は美容と健康にとても良いんです! 美容健康効果を実感するには、ただお湯を飲めばいいわけではなく、 適正な温度やおすすめの飲み方があります! 白湯とお湯の違いとは??…続きを見る
  • お酒は楽しく飲みましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    齊藤 桃乃
      皆さんこんにちは! 当院に来院される方にお酒が好きな人が多いので 今日は太りやすいお酒・太りにくいお酒をご紹介します^_^♪ アルコールは脂肪の代謝を抑制する働きがある…続きを見る
  • 最強の保水力で乾燥の冬を乗り越えよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    みなさんこんにちは!最近寒い日が続いておりますね。冬はお肌の乾燥が気になる季節ですね。乾燥には、「プリテオグリカン」です!プリテオグリカンは、タンパク質と糖の結合物の一種…続きを見る
  • 脂肪が落ちない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!今日中々落ちない脂肪のお話しをしたいと思います!まず一つ目は便秘です。食物繊維、水分、過剰なタンパク質、乳酸菌など便秘になる理由は様々なので一つ一つ理由…続きを見る
  • 通われている方から頂きました~(^^)♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんおはようございます!通われている方からお芋を頂きました(^^)ホクホクで甘くてとても美味しかったです!スタッフ皆で美味しく頂きました★秋を感じましたo(^_^)o今日はサツマ…続きを見る
  • 寒い時期にはハーブティで心も身体もポカポカに(^-^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/22
    投稿者:
    齊藤 桃乃
    皆さんこんにちは!10月も後半に差し掛かり寒い日が続いておりますね!私は、暑いよりも寒い方が好きなので、嬉しい時期です(^ ^)♪でも益々身体が冷える時期でもありますね。そん…続きを見る
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