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骨盤ダイエット×ボディメイク専門店 Premium Body Care 駿河店

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プレミアムボディケア(Premium Body Care)のブログ

プライベート
投稿日:2025/5/12
体が重い、むくみやすいそれリンパのつまりが原因
最近、こんな不調ありませんか?
朝起きてもスッキリしない

夕方になると足がパンパン

顔のむくみでメイクが決まらない

体が冷えやすい、疲れが取れにくい

これ、ただの疲れや加齢ではないかもしれません。
「リンパのつまり(停滞)」が、体の中で起きているサインかもしれないのです。

リンパってなに?つまるとどうなる?
リンパは体の老廃物を回収し、排出する“下水道”のような存在。
血液と違ってポンプ(心臓)がないため、流れがとてもゆっくりで、ストレスや運動不足、冷えなどですぐに滞ってしまいます。

リンパがつまると…

老廃物が排出されず「むくみ」「だるさ」が慢性化

代謝が落ちて「太りやすく、痩せにくい体」に

肌トラブル、免疫力低下にもつながります

リンパマッサージで「つまり」を流す!
リンパマッサージは、リンパの流れを手技で優しく促すケア。
血流や老廃物の排出を助け、以下のような効果が期待されます:

むくみの改善
肩こり・冷えの軽減
デトックス効果・代謝アップ
美肌やリラックス効果

受けるタイミングと頻度は?
疲れが溜まっているとき

生理前や季節の変わり目

立ち仕事・デスクワークが多い人

最初は週1回程度、症状が落ち着いたら月1~2回のケアでも十分効果が持続します。

まとめ:”つまり”を流して、軽やかな毎日へ
リンパが滞っている状態を放っておくと、体はますます重く、冷えて、不調の連鎖に。
「最近なんだかスッキリしない…」と感じたら、それは体が発するSOSです。
リンパマッサージで体の中から軽く、美しくなっていきましょう!
体が重い、むくみやすいそれリンパのつまりが原因_20250512_1
プレミアムボディケア(Premium Body Care) 吉田 昂平
ご来店お待ちしております
柔道整復師
吉田 昂平ヨシダ コウヘイ
投稿者
プレミアムボディケア(Premium Body Care) 吉田 昂平

柔道整復師

吉田 昂平

ヨシダ コウヘイ

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