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Clear Beaute Plus

クリアボーテ プリュス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県神戸市西区南別府3-8-2
  • 【無料P4台】伊川谷IC、大蔵谷ICより車で5分・明石駅、伊川谷駅より車で15分

クリアボーテ プリュス(Clear Beaute Plus)のブログ

最新ブログ一覧

1030件のブログがあります

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  • 貧血ふらふらさん
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    AYAKO
    いつもブログをご覧いただき有難うございます。謎の体調不良が続く原因は鉄だけではなくて「亜鉛不足」の可能性も。エネルギー不足のガス欠状態に亜鉛不足もプラスされると、血糖値を…続きを見る
  • 身体の歪みからくる不調
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    AYAKO
    本日は皆さまの中にも悩まれている方が多い以下のお悩みに関してです。・疲労感、疲れが取れない・ストレス増加・頭痛やめまい・腰痛・便秘・体重増加、むくみなどでお困りではありま…続きを見る
  • 血液の流れを良くして冷えを改善する食材とは!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    KAORI
    こんにちは(^^)いつもブログをご覧いただき有難うございます。血液の流れを良くして冷えを改善する食材とは!1.青魚2.納豆3.海藻4.玉ねぎ5.かぼちゃ納豆と海藻は毎日食べていて、便通…続きを見る
  • よもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    AYAKO
    今回は当店でも人気のよもぎ蒸しについてお話ししたいと思っております♪ ハーブの女王と言われているよもぎ☆ 女性には特に良いとされています!! その中で、生理前後は体も冷えや…続きを見る
  • 【便秘の以外な要因】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    KAORU
    いつもブログをご覧いただき有難うございます。 便秘が気になる人は睡眠不足の可能性もあります。 睡眠が不足するとストレスが溜まり、そのストレスにより腸内環境が悪くなるケースも…続きを見る
  • 1日一分の習慣で基礎代謝を上げよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    AYAKO
    いつもブログをご覧いただき有難うございます(^^) 代謝を上げることは脂肪燃焼に繋がります 代謝を上げるには身体を動かす習慣をつけることから始めましょう♪ 料理やお掃除など、何…続きを見る
  • 痩せる順番
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    KAORU
    いつもブログをご覧いただき有難うございます(^^) 人間の身体には痩せる順番があると言われています。【痩せる順番】1.手首・腕(最も痩せやすい)2.ふくらはぎ 3.肩4.二の腕 5.太も…続きを見る
  • 肌の乾燥とタンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    KAORU
    いつもブログをご覧いただき有難うございます。 肌が乾燥する人はタンパク質が不足しているのかもしれません。 タンパク質は私達の肌・髪・爪などあらゆる部分に必要な栄養素であり、…続きを見る
  • スキンケア☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    KAORI
    こんにちは☆  毎日の中で朝と夜のスキンケア、皆様は意識してされてるケアはありますか? それぞれで目的が違うのですが、、、 ・朝のスキンケア 睡眠時にかいた皮脂や汗を洗い流す …続きを見る
  • 体温を上げるメリットとは!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    AYAKO
    こんにちは(^^)いつもブログをご覧いただき有難うございます。体温を上げるメリットとは!1.免疫力が上がる2.代謝が上がることで、痩せやすく 太りにくくなる3.新陳代謝が活発になり…続きを見る
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