トリニティーベル(Trinity bel)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 曲がっていた腰も整うケア
- おはようございます♪
健康・美容が世の中でも広がり、思考が高まっている中
どうしても人は【表面】に目がいってしまいます！！人の身体の土台は誰しもが【骨格】であり、
その上に筋肉、脂肪、皮膚が存在しております♪
表面ケアの前に土台ケアを行う事こそ
近道でもあり、効果以上の効果を発揮できると言えるでしょう♪健康の為ウォーキングをしていくとしても歪みがあり、
前傾や反り腰の骨格のままスタートした時
内臓は圧迫されて正しい呼吸もできず、
太もも、つま先に負担がかかり有酸素運動も効果が
発揮されていきません（ ; ; ）猫背や内巻きのままヨガやストレッチをしても
まず、重心バランスが不安定で関節の硬直がある為
身体を柔軟に動かす事が難しい状態。
腰も反っている為可動域が狭く動かしづらさを
感じているでしょう（ ; ; ）歪んだままジムでトレーニングをしていたとしても
骨盤が前に出たままトレーニングを行えば
正しく脂肪燃焼がされずにバランスの悪い痩せ方をしてしまったり、
偏った食事制限などしていればリバウンドしてしまったり、
歪みがある状態は血行不良にも繋がっているからです（ ; ; ）
このように正しい骨格位置というのは、
誰しもに大切でせっかく努力していて、時間を使っているのに、
本末転倒な結果となってしまうので土台ケアというのは
とても大切な事となるのです^ ^
美容整骨は、整体や指圧やマッサージではなく、
【骨格エステ】となる新感覚ケアです♪
自分自身を労わり、大切にする事、
健康にも美容にもまず基礎を整えていき、
更なる効果に繋げて下さいませ(´∀｀)
あらゆるお悩みはお気軽にご相談下さい♪
それでは、日々心を込めて…
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