セイタイノロッカク
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 静岡県浜松市中央区東伊場2-16-27 コーポかとう102
- 【口コミ☆5.0高評価】浜松駅から車で10分
整体の六角のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/2/28
- 知らないと困る
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
さて昨今の健康ブームで健康意識もだいぶ高まっている模様で、サプリメントや健康食品を摂取するのもかなり身近になってきているのではないでしょうか?
ダイエット目的や筋トレのお供として「プロテイン」も割と身近になったかと思います。
プロテインとは、タンパク質を主成分とした栄養補助食品
。牛乳や大豆などの食品からタンパク質を抽出し、粉末状に加工されているものが多く、水や牛乳、スポーツドリンクなどに溶かすことで手軽にタンパク質を摂取できるもの。
これはこれで手軽にどこでもタンパク質を摂取できるので非常に便利ではあります。
しかし、意外に落とし穴があるんですよ。
タンパク質を体内で代謝する際に、ビタミンBやマグネシウムを大量に消費します。
なのでビタミンB群やマグネシウムの体内量が減ってしまったままプロテインを摂取し続けると、タンパク質も上手く代謝できない上にビタミン・ミネラル不足による不調が出ることが考えられます。
例)
・睡眠の質の低下
・はっきりした夢を見る
・ホルモンバランスの崩れ=自律神経の不調
・筋肉の硬化=血管の硬化
など。
睡眠の質の低下はたくさんの方からよく伺うお話ですが、こういった事も原因の一つだったりします。
プロテインも「栄養素を抽出したもの」なので自然のままの形ではありません。
そういう意味で栄養バランスを見直す必要があるのです。
思い当った方は一度食事を見直してみてくださいね☆
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/24
-
●2026/3/19
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(1)
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(3)
- 2026年1月分(8)
- 2025年12月分(2)
- 2025年11月分(4)
- 2025年10月分(5)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(6)
- 2025年6月分(3)
- 2025年5月分(6)
- 2025年4月分(8)
- 2025年3月分(4)
- 2025年2月分(11)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(4)
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(9)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(6)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(8)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(14)
- 2023年8月分(13)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(8)
- 2023年4月分(10)
- 2023年3月分(9)
- 2023年2月分(9)
- 2023年1月分(10)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(12)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(8)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(17)
- 2022年5月分(19)
- 2022年4月分(12)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(5)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(1)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(3)
- 2021年7月分(6)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(10)
- 2021年2月分(12)
- 2021年1月分(13)
- 2020年12月分(13)
- 2020年11月分(14)
- 2020年10月分(15)
- 2020年9月分(15)
- 2020年8月分(13)
- 2020年7月分(10)
- 2020年6月分(12)
- 2020年5月分(9)
- 2020年4月分(14)
- 2020年3月分(18)
- 2020年2月分(20)
- 2020年1月分(21)
- 2019年12月分(20)
- 2019年11月分(26)
- 2019年10月分(28)
- 2019年9月分(21)
- 2019年8月分(30)
- 2019年7月分(27)
- 2019年6月分(23)
- 2019年5月分(12)
- 2019年4月分(3)
- 2019年3月分(7)
- 2019年2月分(6)
- 2019年1月分(3)
もっと見る
整体の六角のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【メニュー選びに迷う方に】 一旦相談したい方はこちらから
|
|
新 規 |
¥9,900 【迷ったらコレ】 全身整体 徹底改善コース ¥9900
|
|
再 来 |
¥8,800 【迷ったらコレ】 全身整体 徹底改善コース ¥8800
|
|
新 規 |
¥7,700 【軽い肩・上がる腕】 肩こり・頭痛特化コース ¥7700
|
|
再 来 |
¥6,600 【軽い肩・上がる腕】 肩こり・頭痛特化コース ¥6600
|
|
新 規 |
¥9,900 【“良くならない”を覆す】 肩こり徹底改善コース ¥9900
|

