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整体の六角のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/1/17
- 冷え・火照りの方に☆
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
日中は手足の冷えで困るのに、湯舟に浸かるとすぐのぼせてしまって長湯できない。

これは自律神経がうまく働けていない状態。
自律神経とは、自分で調節ができない人間の生命維持に関わる神経のことです。
交感神経と副交感神経の2種類があり、常に切り替わって身体の働きを正常に保ってくれています。
しかしストレスの多い現代社会に生きる私たちは、大体の方が交感神経が暴走状態。
常に戦闘態勢(緊張状態)になってしまっています。
戦闘態勢になると
・血管を締め、血圧を上げる
・呼吸が早くなる
・心拍数が上がる
こういった事が起こるのですが、これが夜リラックスするはずの時間帯でも続いてしまうとお風呂でのぼせてしまったり、眠れなかったり夜中に目が覚めたりする原因になったりします。
これでは疲れも取れないし、冷えに悩まされ続けちゃいますよね。
当院ではやさしい施術で筋肉や骨格を整えるだけでなく自律神経の働きも正常化できるのが強み。
栄養面からもアプローチし、不調の原因を解消!
ぐっすり眠りたい方、冷え性、のぼせ、便秘など自律神経を改善したい方は当院にご相談ください☆
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