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整体の六角のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/1/29
- 自律神経失調って??
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
自律神経失調症と耳にするけど、いったいどんな状態なの?
一般的に
頭痛 ・ めまい ・ のぼせ ・ 手足の冷え ・ 耳鳴 ・生理不順 ・ 過呼吸 ・ 震え ・ 動悸
・ 便秘 ・ 下痢
などです。
これは人間の生命維持をするための仕組みが崩れた状態。
自律神経は交感神経と副交感神経の二つが常に切り替わり、身体の働きが正常化するよう保ってくれています。
この働きが乱れてしまう原因として
・早食い
・糖質(主にパンや麺などの小麦類・甘いお菓子・甘い飲み物・アルコールなど)
・食品添加物(人工甘味料など)
・薬
・小麦
・電磁波
などです。
まずはこういうものを変えていくと改善への近道ですね。
食事が原因の場合、食事を変えると当然身体が変わるので無駄に薬を飲んだりする必要もなくなります。
バランスを取りながら食生活改善を続けていければ、不調のぶり返しも起きにくくなるはずです。
どうしても足りない栄養素はサプリメントなどを追加してあげるのも手ですね。
食事を変えてもいまいち効果が感じられない場合は、背骨のズレが原因の一つだったりします。
自律神経(交感神経幹)は背骨に沿って走行していて、背骨がずれることで神経の通りが悪くなることが考えられます。
神経の通りが悪くなることで、筋肉の働きだけでなく内臓の働きまで落ちてしまいます。
背骨のズレを正しい位置に戻してあげることで改善できる症状は非常に多いのです。
腰痛、首肩こりなど痛みや不快感、関節の動きの改善はもとより、自律神経失調にもとても有効◎
当院に通われているうちに、ご自分の元々あった症状を忘れてしまうくらい快調になる方は多いですよ♪
根本から改善して健康的に過ごしませんか??
一人で悩まず、ぜひご相談ください!
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