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整体の六角のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/4/19
- 整体を受けているのになかなか治らない人
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は「整体を受けているのになかなか治らない人」についてです。
いくつかポイントをご紹介します!
・運動しない(散歩、ストレッチ程度も)
・座椅子などによさりかかるように座っている
・甘いお菓子、ジュースを毎日食べる
血液がしっかり巡ることが改善における重要なポイント!
散歩(20~30分程度)などの時間を作るだけでも違ってくるので、ぜひ軽い運動を心掛けてみてください。
甘いお菓子やジュースには炎症の元になるものが沢山。
病気の元にもなるので、特に痛みがなかなか引かない方はお菓子を止めましょう。
代わりに黒糖、ハチミツ、果物などでビタミン・ミネラルを補ってあげると栄養価や満足度が段違いです☆
他には
・スマホを上からのぞき込む
・PC作業が多く顔が画面にどんどん近づいている特にスマホを長時間のぞき込むとかなりよろしくないです!
頭は5~8kgの重さと言われていますが、いわゆるスマホ首の状態だと背中には約20kgの負荷がかかると言われています。
大きな米袋を首にぶら下げているイメージでしょうか?
これでは肩こりも治りませんね。
以上、簡単ですが氣を付けたいポイントをお伝えしました!
早く改善して快適な生活を送りましょう!
それでもなかなか良くならないという方には、骨格矯正「モルフォセラピー」がおススメ。
【なでるだけ】でボキボキしないのに骨格が整い、血液・神経の通りが改善し、さまざまな不調を改善できます!
ただ単に筋肉を緩めるだけの施術とは根本的に違い、神経の通りが正常化するので【本来のあなたの身体の動き】を取り戻せます◎
再発しにくい身体を目指す方、ぜひ一度ご相談ください☆
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