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整体の六角

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整体の六角のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/9/30
寝ている間の歯のくいしばりは身体の緊張?
ブログをご覧いただきありがとうございます。


お客様のお悩みで「寝ている間に歯を食いしばっている」というものがありました。

寝ている間の歯のくいしばりは身体の緊張?_20250930_1

このお客様にお話しをつぶさに伺ってみると、普段からかなり身体の緊張度が高そうでした。
以前は心のお悩みもありで苦労されたようです。

この方の場合、自律神経である「交感神経が優位になりすぎ」の状態からくる症状ではないかと推測できました。


何度かこのブログでご紹介してきましたが、交感神経優位になったままだと

・常に戦闘態勢
・血管を収縮させ血圧が高くなる
・内臓の働きを抑える
・呼吸が乱れる
・筋肉の緊張度が常に高くなる
・イライラしやすい

など、こういう状態が続きやすいです。

寝ている間の歯のくいしばりは身体の緊張?_20250930_2

基本的には活動的になる「交感神経」とリラックスの「副交感神経」は常に入れ替わりで働き続けています。
が、どこかでこのバランスが崩れることによりさまざまな不調を引き起こします。


自律神経が乱れる原因として

・甘い物、添加物の多い加工食品食事を摂る
・小麦製品(グルテン)
・常に何か考えている(思考が止まらない)
・物事に対し悪いイメージを持ちやすい、不安が強い(予期不安)
・早食い
・飲酒
・薬品

などがあります。

寝ている間の歯のくいしばりは身体の緊張?_20250930_3

このお客様は食事を変えられていましたがお菓子類はなかなかやめられないご様子。
薬(ステロイド)も服用されているので薬品の影響は大きそう。
原始反射の残存も強そう。(チェックリストを見ていただきました)
背骨のズレを見るとかなりあちこちズレていましたし、仰向けで首をチェックするとやはりズレが目立ちます。


寝ている姿勢は本当は「一番リラックスした状態」であるにも関わらず、ズレがある=筋肉の緊張=神経伝達が良くない状態。

なので仰向けでも首の矯正を行いました。(二回目来院時)
そして三回目来院時には「夜中の食いしばりが無くなった!」との嬉しいご報告を頂きました!


骨格矯正は痛みだけでなく 自律神経/食いしばり/冷え/ほてり/便秘/下痢/頭痛/肩こり/消化不良/動悸/しびれなどにとても有効です。
早い対処でお悩みを早期解決しちゃいましょう!!
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整体の六角 加藤 勝啓
ご来店お待ちしております
モルフォセラピスト、反射の統合ワーカー
加藤 勝啓カトウ マサヒロ
投稿者
整体の六角 加藤 勝啓

モルフォセラピスト、反射の統合ワーカー

加藤 勝啓

カトウ マサヒロ

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