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整体の六角のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/24
かふん
ブログをご覧いただきありがとうございます。



今日はだいぶポカポカ陽気で過ごしやすいですね。


花粉症の方はなかなか大変な時期かもしれません。

かふん_20260324_1


花粉症だからお薬を飲んで症状を抑え込んだりする方も多いでしょう。

こういったアレルギー反応は腸の状態によるものだったりします。
免疫の過剰反応。
粘膜が弱っていると花粉症だけでなく喉や鼻を傷めやすく、すぐ風邪をひいたりします。



チェック!

・日頃から甘いものをよく食べる
・小麦製品(パン・麺類など)をよく食べる
・早食い、食べ過ぎ
・アルコールをよく飲む
・野菜はあまり食べない
・乳製品をよく摂る
・睡眠時間が短い、睡眠の質が悪い、夜更かしをする
・脂っこいものをよく食べる
・すぐ薬に頼る


いくつ当てはまりましたか??


かふん_20260324_2

加工された甘い物を常日頃食べたり、薬を飲み続けていると、マグネシウムやビタミンB群や亜鉛などのビタミン・ミネラルが大量に消費されます。
特に亜鉛は粘膜の状態を正常に保つために必須なミネラル。
しっかり意識して取っておきたい栄養素です。


かふん_20260324_3

小麦や白米などの白くて高度に精製された食品は、大事な栄養素が削がれている上に腸での吸収が急激なので血糖値が上がりやすく、ダメージを受けやすいのです。
さらに小麦に含まれるグルテンは【腸漏れ=リーキーガット】を引き起こし、全身慢性炎症の元と言われています。残留農薬もかなり・・・だそうです。

かふん_20260324_4


炎症は癌の元にもなるので注意したいところ。
面白い事に、腸内環境が整ってくると小麦類や甘い加工食品への欲求がガクンと減ったりなくなったりします。腸が脳をコントロールしている証拠ですね。(腸脳相関)

身体に起きる痛みも、じつは食事が原因かもしれません。
一度食事を見直してみてはいかがでしょうか??
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整体の六角 加藤 勝啓
ご来店お待ちしております
モルフォセラピスト、反射の統合ワーカー
加藤 勝啓カトウ マサヒロ
投稿者
整体の六角 加藤 勝啓

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加藤 勝啓

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