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ATLETA TOKYO EBISU

アトレータ トウキョウ エビス

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  • 東京都渋谷区恵比寿4-3
  • 恵比寿駅東口徒歩1分/パーソナルストレッチ/パーソナルトレーニング

アトレータ トウキョウ エビス(ATLETA TOKYO EBISU)のブログ

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投稿日:2020/12/19
肩甲骨はがしのメリット2
さらに、不調の原因と考えられるものとして「血流」があげられます。
血液は心臓がポンプのような働きをすることで全身に送り出されますが、
心臓の力だけではなく筋肉もそのポンプの働きを担っているのです。
特に指先などの末端まで血液を送るためには、筋肉の動きが必要不可欠です。

可動域が狭いとそれだけ使われる筋肉も少なくなりますので、血流が悪くなります。
肩甲骨の可動域が広がって肩関節を大きく動かすことができれば、
それだけ動く筋肉も増え、血行が良くなるといえます。
肩甲骨はがしのメリット2_20201219_1

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東京都渋谷区恵比寿(恵比寿駅東口徒歩1分)
ATLETA TOKYO EBISU
代表トレーナー太田亮一
TEL 03-6455-3434

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アトレータ トウキョウ エビス(ATLETA TOKYO EBISU) Ryoichi Ohta
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代表 パーソナルトレーナー 
Ryoichi Ohtaオオタ リョウイチ
投稿者
アトレータ トウキョウ エビス(ATLETA TOKYO EBISU) Ryoichi Ohta

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アトレータ トウキョウ エビス(ATLETA TOKYO EBISU)のブログ(肩甲骨はがしのメリット2)/ホットペッパービューティー

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