セミパーソナル・キックボクシング TARGET SHIBUYA【ターゲット シブヤ】
セミパーソナル・キックボクシング ターゲット シブヤ
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セミパーソナル キックボクシング ターゲット シブヤ(TARGET SHIBUYA)のブログ
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271件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！TARGETSHIBUYAはキックボクシングジムですが、ヨガも受けることができます！ヨガインストラクターが毎週レッスン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！先日RISENOVAにTARGETSHIBUYAの会員様が出場されました！キッズ含め10名の会員様が試合に挑みました！なんと寒波…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！みなさん本日は「節分」です！節分といえば、恵方巻、豆まきなどのイベントがありますがそもそも節分はどんな意…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！2月といえば「バレンタイン」！でもチョコレートって身体には良くないイメージですよね...。バレンタインも身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！最近寒波の影響で身体が冷えやすい状況になります。外から帰ってきてすぐに温まろうとして湯船に浸かると、温度…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGET SHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！TARGET SHIBUYAでは毎日多くの会員さんがキックボクシングを楽しんでいます！TARGET SHIBUYAは定休日無く、平日…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！みなさんタンパク質って1日にどのくらい必要か知っていますか？運動をしている女性の方であれば体重1キロあたり1…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！本日は私の大好物アサイーについてご紹介！そもそもアサイーとはポリフェノール、鉄分、食物繊維、カルシウムが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！TARGETSHIBUYAでは今ベンチプレスチャレンジを開催しています！！ご自身の体重×0.8（男性）0.3（女性）の重さで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！キックボクシングと聞くと男性のイメージ、若い人がするイメージがあるかと思います。ですがキックボクシングは…続きを見る
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