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セミパーソナル・キックボクシング TARGET SHIBUYA【ターゲット シブヤ】

セミパーソナル・キックボクシング ターゲット シブヤ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区神宮前5-30-1
  • 渋谷駅 徒歩5分/明治神宮前駅より 徒歩5分

セミパーソナル キックボクシング ターゲット シブヤ(TARGET SHIBUYA)のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

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  • 本日は令和7年7月7日!ラッキーセブン(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!本日は令和7年7月7日のラッキーセブンDay!!そして七夕の日ですね(^^)みなさんは何か願い事はありますか?色…続きを見る
  • 暑い日にはアサイーボウルで美活!
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!7月に入り外を歩くだけでも、汗をかきますね...(汗)なにかサッパリしたものが食べたい時は「アサイーボウル」…続きを見る
  • トレーニング後はプロテイン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!トレーニング後はお腹が空きますよね?「でも甘いもの食べたらトレーニングが台無しになるかな...」そんな方はプ…続きを見る
  • サウナの汗と運動の汗の違いとは?
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!みなさんは「運動の汗」と「サウナの汗」の違いは知っていますか?今回は2つの部類を代表して効果の違いを見比べ…続きを見る
  • 第二回フットサル大会開催決定!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!前回第一弾としてフットサル大会を行いとても盛り上がりました!大好評でしたので、第二弾の開催が決定しました…続きを見る
  • バイクで有酸素!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!TARGETSHIBUYAはセミパーソナルキックボクシングジムですが、実は他にも出来る運動があることを知っていますか?…続きを見る
  • 甘いのが食べたくなったら和菓子を!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!みなさん甘い物好きですか?「甘いの食べたいけど食事制限中だからな...」と思っていませんか?我慢してストレス…続きを見る
  • 「清潔感」にこだわるキックボクシングジムです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!キックボクシングジムは「匂いや清潔感」があまりよくないという印象を持たれがちです。TARGETSHIBUYAはその概念…続きを見る
  • 健康に良い鹿肉!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGET SHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!みなさんは〈鹿肉〉食べたことありますか?鹿肉は他のお肉に比べカロリーが低く、高タンパク、低脂質の為ダイエ…続きを見る
  • 夏本番前に夏バテ対策を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    伊藤 愛華
    みなさんこんにちは!TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です!6月も後半!夏本番に近づいてきてますね...!夏は暑さにより体調を崩しやすい季節になります。その暑さに負けな…続きを見る
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