セミパーソナル・キックボクシング TARGET SHIBUYA【ターゲット シブヤ】
セミパーソナル・キックボクシング ターゲット シブヤ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都渋谷区神宮前５－３０－１
- 渋谷駅 徒歩5分/明治神宮前駅より 徒歩5分
セミパーソナル キックボクシング ターゲット シブヤ(TARGET SHIBUYA)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！みなさん普段サラダ食べてますか？健康のために1食サラダ生活というのは実は大きな落とし穴...！サラダだけだと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！みなさんのリフレッシュ方法はありますか？おいしいご飯を食べる、温泉に入る、など様々あると思います！私はリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGET SHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！普段ストレッチしていますか？ストレッチをすると身体の可動域が広がり、身体も温まります！この時期は寒いので…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！この時期乾燥に悩む人も多いのではないでしょうか？加湿器をつける、保湿クリームを使うなどの対策もありますが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！12月に入りクリスマス、年末などイベントが盛りだくさん！TARGETSHIBUYAにもクリスマスツリーを置きました☆クリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！みなさんの周りでインフルエンザ流行っていませんか？対策をしているつもりでも、職場、学校などで感染してしま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！本日から12月に突入！！12月に入って最初の日曜日は試合が2つ開催！1つ目はTARGETSHIBUYA所属小野祥平がKROSS×O…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！みなさん鉄分は摂っていますか？女性の方は特に鉄分を取る必要があります！鉄分が不足すると、貧血になったりす…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 伊藤 愛華
みなさんこんにちは！TARGETSHIBUYAインストラクターの伊藤愛華です！寒さも本格的になり、紅葉も落ち始めている頃になりました！外は寒いですが、TARGETSHIBUYAの選手たちは日々燃え…続きを見る
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