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ボディーリセット(BODY RESET)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 整体と顔色の関係性(^-^
- こんにちは！
今回は顔の血色と整体で期待できる効果についてお話できたらと思います！
日頃ご自身の顔を鏡で見た際に血色を気にしたことはありますか？
特に女性は毎日メイクをされる方も多いかと思いますので、ご自身の顔を見る機会も多いかと思います。
身近な方から疲れてるねと言われたり、肌がくすんで見えたり、夕方に顔が疲れて見えるといった変化を日ごろから感じている方は、もしかしたら首肩回りの緊張や、コリで血流が悪くなってしまっているかもしれません！
そんな時には姿勢や自律神経のバランスを整えてみるのも一つの手ですよ(^^)
実は整体と血色（肌の色・顔色）は関係するところがあります。
直接「血液を増やす」わけではありませんが、血流や自律神経の状態が整うことで血色が良くなるケースはとても多いんです。
なぜ整体で血色が良くなるのかというと…
身体のゆがみや筋肉の緊張があると、血管が圧迫されて血流が滞りやすくなります。
その状態のときに整体で首・肩・背中・骨盤まわりを整えると血管の圧迫が減り、全身や顔への血流がスムーズになります。
その結果、くすみが抜けて血色が明るく見えるようになります。
また、ストレスや疲労で交感神経が優位になると血管が収縮し、顔色が悪くなりがちです。
整体で体をゆるめ、副交感神経が働きやすくなると血管が拡張し、頬や唇に自然な赤みが戻りやすくなります。
それ以外にも以下のようなお悩みが日頃からある方には整体がおすすめです。
・肩こり・首こりが強い
・冷え性、手足が冷たい
・疲れ顔、くすみやすい
こうした方は、整体後に「顔色が良くなった」「明るく見える」と言われることが多いです。
整体は「血色を作る」のではなく、血流・神経・姿勢を整えることで、血色が自然に良く見える身体に導けます。
1月はまだまだご予約も承っておりますので、ぜひ一度ご来店下さいませ(^^)/
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