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お肌とカラダのリセットサロン mignonn.【ミニョン】 

オハダトカラダノリセットサロン ミニョン

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ミニョン(mignonn.)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/12/13
女性に多い貧血

こんにちは、センター南エステのmignonnです。

女性は貧血の方が多いといわれていますが
主な原因は
・月経による慢性的な鉄損失
・妊娠、出産
・食事制限ダイエット
・鉄の吸収率が低い
と言われています。

健康診断では異常ないと言われてもフェリチン(血清鉄蛋白)が減少していると隠れ貧血と呼ばれています。

強い疲労感
だるさ
めまい
立ちくらみ
頭がぼーっとする、集中力低下
動悸、息切れ
髪が抜けやすい
爪が弱い、割れやすい
手足の冷え
気分の落ち込み、イライラ

↑このような不調が続く方は貧血の可能性が高いです。
貧血改善にはミニョンで大人気のミネラル蒸しですが、ホームケア用にフルボ酸原液もおすすめしております!
私も貧血が酷く飲み始めて2週間ですが、起床時のだるさが改善されパッと起きれるようになりました。
血液の循環がよくなってきたから肌も明るくなった気がします。
一日5~10mlを水で割ったり、寒いこの時期にはスープをよく作るため温かいものと一緒に混ぜたり日々の生活で摂取しています。
年末で疲れや体の不調も気になる時期です。
食物だけで貧血改善はなかなか難しいので、ぜひ一緒に摂りいれてみてください。


#センター南#センター南エステ#都筑区#都筑区エステ痩身#キャビテーション#痩身エステ#ラジオ波#ダイエット#足痩せ#むくみ#冷え#下半身痩せ#脂肪燃焼#サイズダウン#部分痩せ
#小顔#たるみ#毛穴#リフトアップ#肌荒れ#肌質改善#ミネラル#ミネラル蒸し
ミニョン(mignonn.) 千葉 弘美
ご来店お待ちしております
エステティシャン
千葉 弘美チバ ヒロミ
投稿者
ミニョン(mignonn.) 千葉 弘美

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千葉 弘美

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安心して任せられる。そんなお手入れを心がけています

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ミニョン(mignonn.)のブログ(女性に多い貧血)/ホットペッパービューティー

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