オハダトカラダノリセットサロン ミニョン
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ミニョン(mignonn.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/20
- 下半身に集まる脂肪
こんにちは、センター南エステのmignonnです。
ダイエットを続けていても下腹部だけぽっこり、お尻だけ大きく感じる、太ももの内側がなかなか落ちないなど、、、
部分的に落ちないお悩みをもつ方も多いです。
実は骨格の歪みや姿勢が崩れているのも原因にあります。
骨格の歪み、姿勢が崩れると、、、
本来使うべき筋肉（体幹、お尻、内もも）が使われていない状態になります。
骨盤や背骨の歪みで脂肪がつきやすい場所が固定されます。
骨盤前傾・反り腰→下腹ぽっこり、太もも前張り
骨盤後傾・猫背→お尻が垂れる、下腹部のたるみ
肩が内巻き→二の腕が太く見える
むくみ・冷えが出やすい
血流・リンパの流れが悪化しセルライトが溜まりやすい
運動の効果がでにくい
姿勢が悪いままスクワットやプランクをすると太もも前ばかり使い逆に張りが気になります。
そしてお腹への効果も薄れてしまいます。
40代からは特に代謝が落ちるため歪みの影響が出やすいです。
姿勢が変わるだけで体重は変わりませんが見た目は確実に変わってきます。
生活習慣や癖、骨格で歪みは1人1人違うためミニョンではしっかりとお体にあったプランをご提案しています。
ぜひお気軽にご相談ください。
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