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PLUS BODY 東松戸店 ~アロマともみほぐし専門店~【リンパ/足ツボ/ドライヘッド】

プラスボディ ヒガシマツドテン アロマトモミホグシセンモンテン リンパ アシツボ ドライヘッド

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  • 千葉県松戸市東松戸4-8-1
  • JR東松戸駅徒歩5分【北総線東松戸駅】、【松戸駅から直通バス】金楠台バス停前

プラスボディ 東松戸店(PLUS BODY)のブログ

最新ブログ一覧

771件のブログがあります

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  • 腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    武田 (女性)
    今回は腰痛についてになります!腰痛は原因のうち約8割が不明と言われていますが体が硬かったり同じ姿勢を長く続けていると腰痛を感じやすくなります。また体の冷えによって筋肉が固…続きを見る
  • 肩甲骨を動かして首コリ、肩コリ解消しましょう
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    さや (女性)
    お客様に「どこがお疲れですか?」と伺うと多くのお応えが「首・肩・肩甲骨」です!同じ姿勢でPC・スマホまたは姿勢の悪さから首・肩にお疲れが溜まりやすい肩甲骨が硬くなると肩や背…続きを見る
  • NO,3  トリプトファンの摂取量はどのくらい?
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    工藤 (男性)
    摂取量の目安は、体重1kgあたり2mg程度。体重が60kgの方の場合は120mgとなります。 食品中のトリプトファン含有量(可食部100gあたり)白米 82mg玄米 94mgパスタ(乾麺) 14…続きを見る
  • NO,2  トリプトファンを多く含む食品
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    高田 (女性)
    昨日の続きです♪セロトニンは脳内で作られますが、その材料として必須アミノ酸のトリプトファンが必要となります。ただし、トリプトファンは体内で生成できないので、食事から摂らな…続きを見る
  • NO,1  幸せホルモン、セロトニンとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    武井 チーフ
    皆さん、幸せホルモンとも呼ばれる、セロトニンという物質の名前を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。脳内でセロトニンが増えると、自律神経のバランスが整ったり、睡眠…続きを見る
  • お体リラックスしていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    武田 (女性)
    遅くまで仕事を頑張っていてかなり疲れているハズなのに、「なかなか眠ることができない」という方いるとおもいます。その理由は一つだけではありませんが、ストレスや疲労による精神…続きを見る
  • ラジオ体操は究極の全身運動
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    中里 (女性)
    日本人ならみんな知っている「ラジオ体操」。小学生の夏休みに毎日やるもの、という印象が強いですが、実は効率よく運動効果をもたらす究極の体操なのです。ラジオ体操は、「有酸素運…続きを見る
  • 朝、簡単セルフマッサージ
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    工藤 (男性)
    メンタルを健やかに保ち、ポジティブに日々を過ごすに簡単なマッサージはどうでしょう!体の流れを良くすれば、運も好転!5分で運が良くなる朝マッサージ!「最近疲れてるな、いいこ…続きを見る
  • 7周年キャンペーン大盛況!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    武井 チーフ
    大変ありがたい事に7周年キャンペーン大盛況頂いております!キャンペーンスタートしてまだ3日ですが、土日問わずアロマトリートメントのご予約たくさん頂いております!!本キャンペ…続きを見る
  • アロマで頭痛解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    武井 チーフ
    皆さんこんにちは♪本日は、緊張性頭痛に効果的なアロマとその使い方についてご案内しますね。首肩、背中などの筋肉がこわ張り、それにより起こる頭痛が緊張性頭痛です。緊張性頭痛は…続きを見る
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